ใครเคยได้ยินเสียงลมหายใจเข้าออกบ้าง

เมื่อนักตำรา นักศึกษาพระไตรปิฎกเอง กลับไม่เข้าใจ การดับของจิต แท้จริงหมายถึงอะไร แล้วศาสนาจะสืบทอดต่อไปยังรุ่นหลังๆได้อย่างไร เช่น อายตนทางหูดับ นักตำราจะเข้าใจไปว่า ไม่ได้ยินเสียง ทั้งที่ความจริงในค

คือช่วงหลายวันมานี้ ผมถือศีล8 สวดมนต์ นั่งสมาธิ สติปัฏฐาน4 กำหนดพุทโธตลอดวันครับ สองคืนที่ผ่านมาก็ทำตามปกติ แฝกำหนดลมหายใจจนหลับ แต่มันฝันร้ายตลอด เป็นความฝันเรื่ิองที่เราเคยผ่านมาเเละเจ็บปวดมากๆ เป็น

. ... ความรู้สึกที่สัมผัสลมหายใจ ... ... เที่ยง หรือไม่เที่ยง ... .

เคยได้ยินว่าค้าง1อาทิตย์​ หรือไม่เกิน1เดือน​ หรือสามารถค้างติดได้นานกว่านั้น​3เดือน​ 5เดือน​หรือเป็นปีมั้ยครับ หมายถึงนับจากนั่งสมาธิครั้งสุดท้าย

อยากจะให้ช่วยกันแสดงความเห็น เพื่อความชัดเจนในการปฏิบัติต่อไปครับ และหากจะช่วยแสดงความเห็นต่อไปอีกนิดว่า การมีสติตามรู้ว่าเป็นลมหายใจยาว หรือลมหายใจสั้น มีประโยชน์อะไร ? และทำไมจึงตรัสสอนให้เอาลมหายใจ

ผมว่าจะลองไปฝึกมโนยิทธิดูครับ เผอิญบ้านอยู่ใกล้ ศูนย์พุทธศรัทธา บ้านหมอ สระบุรี ใครเคยมีประสบการณ์บ้างครับช่วยแนะนำทีครับ

เวลาทั่วไปไม่รู้สึก  แต่พอจะนั่งสมาธิ  น้ำลายมันจะต้องกลืนลงคอ  ไม่รู้ควรกลั้นไว้หรือกลืนไป พยายามจับลมหายใจ

อานาปานสติ (รู้ลมหายใจ) จนลึกมาก ๆ จะค่อย ๆ เปลี่ยนไปเป็นลำดับ ตอนแรก เราจะรู้ลมหายใจแบบชัด ๆ หายใจยาว ก็รู้ว่ายาว หายใจสั้น ก็รู้ว่าสั้น นี่คือช่วงที่ “ลมหายใจยังหยาบ” พอฝึกไปเรื่อย ๆ

ผมปฎิบัตินั่งสมาธิอยู่ดีๆ กำลังนิ่งดิ่งเบากาย เบาใจ อยู่ๆเกิดการระเบิดอย่างรุนแรงในห้องสวดมนต์ไหว้พระ เสียงดังสนั่นหวั่นไหว เหมือนฟ้าผ่าลงมาข้างๆ คนในบ้านแต่ตื่น แต่สภาพภายในห้องเป็นปกติทุกอย่าง ผมนั่