น้ำลายเป็นอุปสรรคในการนั่งสมาธิ ทำอย่างไรดี? (ปฏิบัติธรรม)

*******************ธรรม ๒๒******************* ถ้าใครคิดว่าสมาธิต้องนั่งขัดสมาธิหลับตาภาวนา คนนั้นยังโง่อยู่... ถ้าผู้ใดเข้าใจว่า สมาธิทำได้ตลอดเวลาทุกลมหายใจผู้นั้นเข้าใจถูก... สมาธิ... คือการกำหนดส

ประสบการณ์ จากการนั่งสมาธิของผมที่ผมรู้สึกได้ ที่ผมได้เจอ จากการกระทำของผม เริ่มต้นนั่งสมาธิ เริ่มกำหนด พุทโธ ดูลมหายใจเข้าออก จับไปเรื่อยๆ น้ำลายเริ่มไหลมา แต่ผมก็ไม่สนใจ ดูลมเข้าออกอย่างเดียว ภาวนา

ตอนผมบวชใหม่ผมเคยคุยกับพระรุ่นพี่ว่า หลวงพี่เคยนั่งสมาธิบ้างมั้ย หลวงพี่บอกนั่งไม่เคยได้เลย ผมก็เลยเล่าให้หลวงพี่ฟังว่า ผมเมื่อ3-4ปี ก่อนที่ยังไม่ได้มาบวช ผมเคยนั่งสมาธิที่บ้านแล้วจิตมันนิ่งได้ครั้งนึ

อานาปานสติ vs การดูจิต            วันนี้จะมาเปรียบเทียบ การภาวนา(ตามหลักของสติปัฏฐานสี่) ด้วยวิธีอานาปานสติ และ วิธี การดูจิต      &n

มันไม่ง่ายเลยที่จะลบกระทู้ที่ตัวเองตั้งได้

สวัสดีครับ…ผมยังสั่นทุกครั้งที่คิดถึงเรื่องนี้ วันนั้นผมต้องขับรถไปต่างจังหวัด เส้นทางเล็ก ๆ ผ่านป่าลึก ไม่มีไฟส่อง ถนนมืดสนิทจนเสียงยางบดกรวดและใบไม้กระทบตัวรถดังชัดเกินไปสำหรับถนนเปลี่ยวขนาดน

เช่น ขณะดูลมหายใจ อันเป็นกายในกาย 1.ผัสสะ ~ลมหายใจ เข้า ลมหายใจออกที่เคลื่อนขึ้นลงตามท่อ และสัมผัสกายตลอดแนว จนถึงตลอดทั้งกาย ความเต็มของลมหายใจ 2.เจตนา~การมี่จิตมีตัวมุ่งเข้าไปรู้อารมณ์อะไร ในที่นี้