คือช่วงหลายวันมานี้ ผมถือศีล8 สวดมนต์ นั่งสมาธิ
สติปัฏฐาน4
กำหนดพุทโธตลอดวันครับ
สองคืนที่ผ่านมาก็ทำตามปกติ แฝกำหนดลมหายใจจนหลับ แต่มันฝันร้ายตลอด เป็นความฝันเรื่ิองที่เราเคยผ่านมาเเละเจ็บปวดมากๆ เป็นความฝันในสิ่งที่กลัวมันจะเกิดขึ้น จึงอยากรู้ว่าเป็ยเพราะอะไรหรอครับ
ทั้งที่เราก็มีสตือยู่ตลอด
ทำสมาธิ และฝันร้าย
สติปัฏฐาน4
กำหนดพุทโธตลอดวันครับ
สองคืนที่ผ่านมาก็ทำตามปกติ แฝกำหนดลมหายใจจนหลับ แต่มันฝันร้ายตลอด เป็นความฝันเรื่ิองที่เราเคยผ่านมาเเละเจ็บปวดมากๆ เป็นความฝันในสิ่งที่กลัวมันจะเกิดขึ้น จึงอยากรู้ว่าเป็ยเพราะอะไรหรอครับ
ทั้งที่เราก็มีสตือยู่ตลอด