ผมหงอกก่อนวัย รักษาที่ไหนดี

อายุ 26 ทำงานมา 4 ปีแล้วค่ะ ผมหงอกเยอะกว่าเมื่อ 1-2 ปีก่อนพอควร ก็คิดว่าไม่ได้เครียดมากนะคะ เหมือนคนอื่นทั่วไปที่จะเครียดเรื่องงาน การเดินทาง หรือปัญหาต่างๆ เป็นปกติ คุณพ่อคุณแม่ก็เริ่มหงอกประมาณ 40 กว่าๆ ตอนนี้กินงาดำวันละ 1 ช้อนโต๊ะ (ได้ยินว่างาดำจะช่วยให้ผมดำขึ้นได้) กินได้เดือนกว่าๆ แล้วแต่ยังไม่มีวี่แวว เหมือนยังมาไม่ถูกทางค่ะ (ก่อนหน้านี้กินเมล็ดทานตะวันวันละฝ่ามืออยู่ 5 เดือน เห็นเค้าว่าก็ช่วยให้ผมดำได้ แต่ก็เลิกแล้วค่ะ สำหรับเรามันไม่ช่วย 55) ตอนนี้เลยอยากพึ่งหมอแล้วค่ะ เพื่อนๆ ไปรักษาที่ไหนกันบ้างคะ หรือมีคุณหมอแนะนำไหม หรือถ้าไม่ได้หาหมอ เพื่อนๆ ทำอย่างไรกันบ้างคะ ขอบคุณสำหรับทุกความเห็นล่วงหน้านะคะ