ในไทยมีโรงยิม crossfit แบบในประเทศนอกป่าวครับ

แบบพวกทหารพวกนี้อะครับhttps://sport.mthai.com/sport-clip/225131.html (แล้ววิ่งธรรมดาบนถนนกับวิ่งลู่วิ่งแบบไหนเหนื่อยและได้กล้ามเนื้อมากกว่ากันครับ)

ว่าเป็นแบบ crossfit ป่าวครับแล้วล้อที่เขาพลิกล้อกันคือล้อรถอะไรครับ แล้ว crossfit ต่างจากการออกกำลังแบบ fitness ยังไงครับ (แล้วนาวิกโยธินในคลิปใช่แบบนาวิกหน่วยรบพิเศษป่าวครับ)https://sport.mthai.com/s

มันต่างจากการออกกำลังกายแบบ fitness ยังไงครับ แล้วส่วนใหญ่พวกนักมวยจะออกกำลังแบบนี้กันใช่ไหมครับ แล้วที่นาวิกพวกนี้กำลังทำอยู่เป็นแบบ crossfit ป่าวครับ https://sport.mthai.com/sport-clip/225131.html

เสื้อแบบในคลิปนี้อะครับ แต่ไม่ต้องยี้ห้อนี้ก็ได้ http://www.youtube.com/watch?v=exufuymE0qo และก็กางเกงแบบนี้อะครับ http://www.youtube.com/watch?v=bVIlf7i7STc รบกวนคนที่ออกกำลังกาย หรือผู้รู้ตอบหน่

มีใครทราบไหมคะว่า ฟิตเนส โรงยิม หรือที่เล่นโยคะ ในระยองที่ไหนบ้าง ดิฉันอยู่บ้านค่าย ใกล้บ้านค่ายยิ่งดี ขอบคุณค่ะ

https://www.youtube.com/watch?v=zMHhiLD3Eb4

อยากออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ส่วนตัวอยากได้แนว ชกมวย ครับ จุดประสงค์มีเท่านี้ครับ

รบกวนผู้รู้หน่อยครับ ผมสงสัยว่า การตีเชือก ที่ crossfit เขาเล่นกัน เรานับเป็นคาร์ดิโอ ได้ไหมครับ แบบทำเป็นเซ็ตหรืออะไรแบบนี้ พอดีผมมีปัญหาที่เข่า เลยไม่อยากจะใช้งานนานๆ เห็นว่ามันเหนื่อยดีเหมือนกัน ก็

คือผมสงสัยอะครับ อุส่าออกกำลังกาย ร่างกายแข็งแรงแล้ว ออกมานอกยิม มายืนอัดบุหรี่ มันดูสวนทางกันอะครับ คนบางคนที่เค้ามาเข้าโรงยิม มาเล่นฟิตเนส เล่นกล้าม ออกกำลังกาย ทำไมเค้ายังดูดบุหรี่อยู่ อุส่าทุ่มเท

ทำไมส่วนใหญ่เขาถึงออกกำลังกายแบบ crossfit กันอะครับ