ออกกำลังกายแบบนี้ต่างและเหมือนฟิตเนสยังไงบ้างครับ

ทำไมพวกนาวิกโยธินไทยหน่วยรบพิเศษไทยเขาไม่ออกกำลังกายอย่างนี้มั่งอะครับ https://sport.mthai.com/sport-clip/225131.html

มันต่างจากการออกกำลังกายแบบ fitness ยังไงครับ แล้วส่วนใหญ่พวกนักมวยจะออกกำลังแบบนี้กันใช่ไหมครับ แล้วที่นาวิกพวกนี้กำลังทำอยู่เป็นแบบ crossfit ป่าวครับ https://sport.mthai.com/sport-clip/225131.html

ว่าเป็นแบบ crossfit ป่าวครับแล้วล้อที่เขาพลิกล้อกันคือล้อรถอะไรครับ แล้ว crossfit ต่างจากการออกกำลังแบบ fitness ยังไงครับ (แล้วนาวิกโยธินในคลิปใช่แบบนาวิกหน่วยรบพิเศษป่าวครับ)https://sport.mthai.com/s

https://www.youtube.com/watch?v=ieQLwxA2qGY แบบนี้อะครับ https://www.youtube.com/watch?v=n5LbbftRaDs (แล้วการออกกำลังกายของพวกทหารนี่ใช่แบบเดียวกับ crossfit ป่าวครับ แล้วจะมีกล้ามแบบทหารพวกนั้นต้องคุม

ผมเป็นคนที่เข้ายิมบ่อยมากแล้วอยู่ในช่วงลีน แล้วโดยปกติแล้วผมจะวิ่งลู่วิ่งก่อนเล่นเวทเสมอ ผมวิ่งทุกวันวันละ30-45นาที แล้วผมเป็นคนที่วิ่งได้ไม่ค่อยนานไม่ทราบว่าเป็นเพราะกล้ามเนื้อขายังทนทานได้มากไม่พอรึ

…ทำไมนักวิ่งถนนสมัครเล่นในไทยถึงให้เครดิต คีริน ตันติเวทย์ ซึ่งลงแข่งประเภทลู่ 5000m /10000m เป็นหลัก มากกว่า โทนี่ เพน ซึ่งแข็งประเภทถนนเป็นหลัก และทำเวลาได้ดีด้วย…ทั้งนี้ทั้งนั้น ทั้งส