ช่วยผมเรื่องนี้หน่อยครับ

ผมหัดเล่นบาสได้ 4 เดือนแล้วครับ
แต่ผมติดปัญหาเรื่องการครอสโอเวอร์หน่ะครับ
ผมไม่สามารถ ครอสโอเวอร์หลบคู่แข่งได้ น่าจะด้วยเรื่องความเร็วด้วยมั้งครับ
อย่างมากผมก็บังไว้แล้วเดาะ หาโอกาสส่ง หรือ ชู้ตเอง
ผมควรจะฝึกยังไงดีครับ ผมเล่นท่าไม่เป็นด้วย
ขอคำแนะนำด้วยครับ