คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เบสิกเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ในทุกๆกีฬาครับ ฝึกเดาะ ค่อยๆย่อตัว แต่ให้หลังตั้งฉาก
ฝึกเดาะแล้วเลี้ยงให้ได้8ทิศ
สร้างความคุ้นเคยกับลูกบอล ส่งบอลกับกำแพงก็ได้ จะได้รู้น้ำหนักการรับส่ง
วิ่งสลับเร็วช้าบ่อยๆ สร้างกล้ามเนื้อขา
เอาเท่านี้ให้ได้ก่อน พี่รับรอง น้องจะเล่นเก่งขึ้นเยอะเลย แต่ต้องอดทนนะ ฝึกแบบนี้มันน่าเบื่อ แต่เชื่อเถอะ ได้ผลแน่นอน
ฝึกเดาะแล้วเลี้ยงให้ได้8ทิศ
สร้างความคุ้นเคยกับลูกบอล ส่งบอลกับกำแพงก็ได้ จะได้รู้น้ำหนักการรับส่ง
วิ่งสลับเร็วช้าบ่อยๆ สร้างกล้ามเนื้อขา
เอาเท่านี้ให้ได้ก่อน พี่รับรอง น้องจะเล่นเก่งขึ้นเยอะเลย แต่ต้องอดทนนะ ฝึกแบบนี้มันน่าเบื่อ แต่เชื่อเถอะ ได้ผลแน่นอน
แสดงความคิดเห็น
ช่วยแนะนำการฝึกซ้อมบาสให้ผมหน่อยครับ
ช่วยแนะนำวิธีซ้อมให้หน่อยครับ ส่งบาส และ ชู้ท ผมพอทำได้แต่ไม่ดีมากผมเลี้ยงผ่านเขาไม่ได้เลยโดนแย่งซะส่วนใหญ่
ผมแย่งไม่ค่อยดีด้วยครับ ส่วนมากแย่งแล้วผมจะโดน ฟาว ตลอด
ผม อายุ 13 สูง 174 เซนติเมตร ครับ
รบกวน คนเล่นบาสเป็นช่วยแนะนำ วิธีซ้อมให้ด้วยครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ ^ ^