หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนออกกำลังกาย โทรศัพท์เราควรใส่กระเป๋าที่เป็นสายรัดแขนหรือกระเป๋าคาดเอวดีคะ?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
แฟชั่น
ฟิตเนส
Gadget
คือ จขกท. วิ่ง/ปั่นจักรยาน/ซิทอัพ ทุกเย็นค่ะ แล้วเราเป็นคนชอบฟังเพลงตอนออกกำลังกายค่ะ แต่ปัญหามันมีตรงที่เราไม่รู้จะเอาโทรศัพท์ไว้ไหนดี สนใจกระเป๋าที่เป็นสายรัดตรงแขน แต่พออ่านรีวิวแล้วบางคนก็บอกมันชอบรูดลง (เราไม่เคยใช้เลยสักแบบนะคะ) อยากรู้ว่าเพื่อนๆใช้แบบไหนกันอยู่คะ แชร์ให้เรานิดนึง บอกแหล่งซื้อจะดีมากๆเลยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ (ขออนุญาตแท็กแฟชั่นนะคะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนวิ่งใช้กระเป๋าแบบไหนกันครับ
ตอนนี้ผมใช้กระเป๋ารัดเอวแบบผ้ายืดๆอยู่ เวลาวิ่งมันตีพุงตลอดทั้งที่ของผมมีแค่โทรศัพท์กับกุญแจรถเอง รู้สึกวุ่นวายกับการเก็บมาก จะไม่เอาติดไปด้วยก็ไม่ได้เพราะจำเป็น อยากทราบว่าตอนวิ่งใช้กระเป๋าแบบไหนเก็บ
santatar
วิ่งยังไงไม่ให้น้ำหนักลดครับ
อยากออกกำลังกาย ตอนนี้วิ่งอย่างเดียวเหมือนตัวเล็กลง ปกติก็ตัวเล็กอยู่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 8418839
ความสุขในวัย40 ของฉันคือการมี ยิม ที่บ้าน
กระทู้นี้อวดล้วนๆ ใครจะหมันไส้ เลื่อนผ่านก่อนน้า มันคือความสุขของป้าในไว 40 😍 5 เหตุผล ที่ควรมี “ยิมเล็กๆ” อยู่ที่บ้าน! หรืออีกชื่อคือ มุมเสียเหงื่อแต่ไม่เสียเวลา 1. จะฟิตเมื่อไหร่ก็ไ
ผักกาดดองเน่า
ขอคำแนะนำ ลูกสาว(ม.5)ของบซื้อจักรยาน
*ภาพประกอบเพื่ออรรถรสของเรือ่งราวไม่ใช่ภาพจริง เพื่อความเป็นส่วนตัวของผู้เกี่ยวข้อง อัพเดท ครับ ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำและความเห็นอันมีประโยชน์ ได้จักรยานเรียบร้อยแล้วครับ ตัดสินใจสนับสนุนในข้อ
สมาชิกหมายเลข 8976669
จากวิ่ง >> มาปั่น >> มาเดิน ..จังหวะชีวิตที่มาเองแบบไม่ได้ตั้งใจ
เมื่อก่อนสมัย 20-30กลางๆ วิ่งออกกำลังกาย ต่อมาเริ่มรู้จักเสือหมอบ หลงไหลการปั่นจักรยาน..ปัจจุบัน อายุ 40ปลายๆแล้ว ตั้งแต่ช่วงโควิด ก็ไม่ได้ปั่นไปไหน เพื่อนหายหมด ตอนนี้มีปั่นไปจ่ายตลาด ไปเซเว่นบ้าง สุ
สมาชิกหมายเลข 1620202
ช่วยแนะนำวิธีลดต้นแขนด้วยวิธีทางการแพทย์ด้วยค่ะ ออกกำลังกายแล้วไม่ได้ผล
เป็นคนขาเล็ก เอวเล็ก สูงแค่ 153 แต่แขนใหญ่ไม่สมส่วนเอามากๆเลยค่ะ ออกกำลังกายโดยวิ่ง ปั่นจักรยาน แล้วปั่นจกรยานอากาศ เพื่อขาเรียว เล่นฮูล่าฮุป เอวเล็ก ซิตอัพ เพื่อหน้าท้อง แต่ก็ยังมีหน้าท้องอยู่ ดัม
Ying So
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
จะเอากระเป๋าล้อลากขึ้นมอเตอร์ไซค์อย่างไรดี
สวัสดีค่ะ คือวันศุกร์เราจะไปสัมนาเลยว่าจะเอากระเป๋าลาก 20 นิ้วขึ้นมอเตอร์ไซค์โดยที่เราเป็นคนขับ เลยอยากรู้ว่าเราควรวางน้องอย่างไรดีโดยเราคิดว่าจะเอายางรัดกระเป๋ารัดระหว่างกระเป๋ากับเอวเราแล้วขับไปค่ะ
สำลีพันก้าน
ริวิว Black Shark S3 ดีไซน์เท่ห์ วัสดุดี ออกกำลังกาย ใส่เที่ยวได้ทุกแบบ
วันนี้ก็มารีวิว smart watch รุ่นใหม่ของ Black Shark คือรุ่น Black Shark S3 เป็นสมาร์ทวอชที่ดีไซน์สวย และให้ฟีเจอร์มาครบเลย มีอะไรที่น่าสนใจอีก ไปอ่านกันต่อเลยครับ สำหรับรีวิวตัวเป็นๆ ดูผ่าน Youtu
พี่เอไอ ข่าวไอที
ส่วงสูงเท่านี้ น้ำหนักเท่านี้ ออกกำลังกายยังไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง150 นน.เกือบ60 แต่เดือนกรกฎาเราต้องการใช้หุ่น ตอนนี้อยากให้พุงลดกับแขนเล็กลงใส่เสื้อผ้าแล้วกระชับขึ้น เราอยากลงมาสัก 5-6 โล พอจะเป็นไปได้ไหมคะ แล้วแนะนำการออกกำลังกายแบบไหนดี ส่ว
สมาชิกหมายเลข 8416250
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
แฟชั่น
ฟิตเนส
Gadget
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนออกกำลังกาย โทรศัพท์เราควรใส่กระเป๋าที่เป็นสายรัดแขนหรือกระเป๋าคาดเอวดีคะ?