หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกจนเป็นนิสัย มานี้หน่อยมา
กระทู้สนทนา
หาเพื่อน
มหาวิทยาลัย
ความรักวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
คือใช้ชีวิตทำตัวนอนดึกจนเป็นนิสัย มันนอนไม่หลับหรือบางทีหลับๆตื่นๆ ว่างมากกกก แต่ละวันไม่ต่ำกว่า ตี 2
อยู่ทำไรกันหรอออออ ?
หาไรเล่นดีก่า มาต่อเพลงกัน มามะะะะะ 🙄🙄🙄🙄🙄🙄
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนอกหักเวลา ตื่นกลางดึก ทำยังไงถึงจะหลับต่อคะ
เป็นห่วงคนคนนึง เลิกงานดึก บางทีก็ไปร้านเหล้ากลับดึก ปรกติ กลับถึงบ้านแล้ว เขาก็จะแชทมาบอก ชินกับการที่เขาทักมาบอกทุกวัน ตื่นมาดูมือถือแล้วหลับต่อ ช่วงนี้เริ่มห่างๆ &nbs
สมาชิกหมายเลข 5237293
ขอคำแนะนำค่ะ กลุ้มใจมาก ติดนิสัยกินอาหารมื้อดึกค่ะ
ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นเอามากๆ แบบ ฉุดไม่อยู่ค่ะ สาเหตุคือ เราติดกินมื้อดึกค่ะ บางทีกินสองทุ่ม สามทุ่ม ถ้าไม่ได้กินก็นอนไม่หลับ บางทีพยายามนอนโดยไม่กินมื้อดึก ผลปรากฏว่าสุดท้ายนอนไม่หลับจนถึงตีสอง ต้องตื่
LiLLa_JoY
มาแชร์กันหน่อยชาวพันทิปนอนกี่ทุ่มถ้านอนดึกแล้วทำอะไรกันอยู่
มีช่วงนึงดูแลสุขภาพตัวเองมากทั้งเรื่องการกิน การนอน ออกกำลัง วิตามิน แบบว่าดูแลตั้งแต่ศีรษะยันเท้า ไม่เกิน 5 ทุ่มต้องนอน พอมีดราม่าผ่านเข้ามาในชีวิตช่วงนั้นนอนดึกมากแบบมันนอนไม่ค่อยหลับ หลับๆตื่นๆ เลย
โมโม่เหมียวเหมียว
แฟนให้นอนดึก
ผมทำงานกลับมาให้นอนหลังตี1 ทุกวัน บางทีกลับมาบังคับให้นอนเลย แล้วชวนตื่นมาตีสองตีสามถ้าทำตัวง่วงหรือจะหลับก็จะมีปัญหาทุกครั้ง ซึ่งผมไม่ได้อยากง่วงหรอกมันทรมาณที่ต้องมาฝืนกลั้นไม่ให้หลับร่างกายมันง่วงเ
สมาชิกหมายเลข 5425518
หลับๆตื่นๆ และปลุกไม่ค่อยตื่นทำไงดีคะ
คือมันเป็นอย่างงี้ค่ะ หนูเป็นคนที่นอนไม่ดึกแต่นอนหลับๆตื่นๆ บางทีนอนเที่ยงคืนแล้วก็มาตื่นประมาณ ตี1ตี2แล้วก็นอนไม่หลับแต่พอนอนต่อก็ลากยาวทั้งวันเลยค่ะปลุกเท่าไหร่ก็ไม่ตื่น ต้องรอให้ตื่นเองอะค่ะอาการนี
สมาชิกหมายเลข 6212771
แฟนนอนไม่ตรงเวลากับเราทำไงดี??
คือช่วงนี้ปิดเทอมค่ะ แล้วแฟนเราจะนอนดึกทุกวันเลยแบบนอนเช้าแล้วตื่นดึกอะค่ะ นอนตอนตี5 ตื่นตอนดึก เราก็ถามแฟนแล้วนะคะว่าทำไมถึงนอนดึกจัง เขาตอบว่านอนไม่หลับ แล้วก็ติดเพื่อนด้วยค่ะ เราก็ไม่ได้เป็นคนนอนเช
สมาชิกหมายเลข 7724394
หลับยาก นอนไม่หลับ
คือเป็นคนนอนดึกมากๆค่ะ ตี3-4 บางทีถึงเช้า เคยอยากนอนเร็วๆแต่นอนไม่หลับเลย แล้วคือตอนนี้เปิดเทอมแล้วต้องตื่นตี5ไปเรียน แต่ตี2-3ยังไม่ได้นอน เคยลองหลับตั้งแต่4-5ทุ่มนะคะ แต่นอนไม่หลับพลิกไปพลิกมา ลองเปิ
สมาชิกหมายเลข 4577435
ใครมีวิธีทำให้หลับง่ายหลับเร็วบ้างมั้ยครับคือคิดจะหลับก็ทำได้คือจะดีมากกก
วิธีแก้คนนอนดึก คือเป็นคนที่ชอบนอนดึกครับเลยเป็นสิวเยอะอีก ตื่นสายอีกหรือบางทีตื่นมาก็ไม่ค่อยเต็มที่เรื่องนี้แก้ไม่หายมาเป็นปีปีละครับชอบหลับเวลา00:00-01:00โดยประมาณครับ บางทีก็ตี2-ตี3ครับคือปัญหาท
สมาชิกหมายเลข 6071149
มีใครชอบนอนดึกจนเป็นผลเสียมั้ยคะ
คือเรานอนดึกจนเป็นนิสัยแล้วค่ะ บางทีไม่ดึก ก็เช้าเลย เราควรเริ่มเปลี่ยนตัวเองยังไงดีคะ พยายามนอนเร็วๆแล้ว แต่ยังไงก็นอนไม่หลับ นอนดึกมากจนขี้เกียจตื่นเลย ไม่ทันกินข้าวเช้า ตื่นอีกทีก็บ่าย เพื่อนๆแก้
สมาชิกหมายเลข 6085571
ใครติดนิสัยนอนดึกๆตี2-3 ทำอะไรอยู่? มาคุยกันหน่อย
เราติดนิสัยนอนดีกมากๆ ถ้าไม่ตี2 ตี3 ก็ไม่นอน ถึงง่วง ก็ไม่อยากนอน รู้สึกเสียดายเวลาดึกๆถ้ารีบนอน ทั้งๆที่เราไม่เล่นเกม ไม่ได้คุยกับใคร เล่นเฟส กดรีเฟรชเรื่อยๆ หาข่าวที่ขึ้นตามหน้าฟีดอ่าน หาไรดู หนัง
บะลาก้า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
มหาวิทยาลัย
ความรักวัยรุ่น
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกจนเป็นนิสัย มานี้หน่อยมา
อยู่ทำไรกันหรอออออ ?
หาไรเล่นดีก่า มาต่อเพลงกัน มามะะะะะ 🙄🙄🙄🙄🙄🙄