เคยรู้สึกหดหู่ทั้งที่ไม่มีสาเหตุไหม?

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

ถามและระบายค่ะ. ตั้งแต่คลอดลูกจนตอนนี้7เดือนแล้ว  เราอ่อนไหวกับทุกๆเรื่อง  โดยเฉพาะเรื่องเกี่ยวกับเด็ก  แม่ทำร้ายเด็ก ฝากเลี้ยงแล้วทำร้ายเด็ก  พ่อเลี้ยงแม่เลี้ยงทำร้ายเด็ก บลาๆๆ&

ฉันไม่มีความสุขเลยค่ะ ทั้งที่ไม่มีความเครียดใดๆ มันหดหู่และไม่กำลังใจไม่มีความกระตือรือล้น ที่จะทำอะไรเลยค่ะ เบื่อไปหมด และก็เศร้าอย่างไม่มีสาเหตุ ฉันเกรงใจเพื่อนที่สนิท ที่จะระบายความหดหู่ออกไป เพราะ

เคยมีความรู้สึกแบบจะไม่วันพรุ่งนี้ เคยรู้สึกหวิวๆโดยไม่มีสาเหตุมั้ยคะ เคยรู้สึกเหงาทั้งที่ก็มีเพื่อนเยอะมั้ยคะ ทำไงดีคะ ตอนนี้คือจิตใจหดหู่มาก แต่ไม่รู้เป็นเพราะอะไร

มันคืออาการของคนที่จะเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว ทั้งที่นอนข้างๆสามี แต่ทำไมรู้สึกเหมือนอยู่คนเดียวบนโลกใบนี้ ที่พอตกกลางคืนก็จะนอนไม่หลับ นอนเฉยๆก็ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ เด่วก็รู้สึกเหงา เด่วก็คิดถึงแต่คนที่

อารมณ์เปลี่ยนแปลงไป เศร้าสร้อย หดหู่ สะเทือนใจง่าย เรื่องเล็กๆน้อยๆ ก็ดูเหมือนจะอ่อนไหวไปหมด จิตใจหม่นหมอง ไม่แจ่มใส ความคิดเปลี่ยนไป มองอะไรก็รู้สึกว่าแย่ไปหมด มองชีวิตที่ผ่านมาในอดีตก็เห็นแต่ความผิด

ขอถามสาเหตุจากคนที่เป็น(หรือเคยเป็น)โรคซึมเศร้า เกิดจากความเครียด ผิดหวัง สูญเสีย หรือ อยู่ๆ มันก็หมดอาลัยตายอยากในชีวิตไปเอง(ทั้งที่ชีวิตก็ไปได้ดีมาก) เข้าใจว่าเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสม

สวัสดีครับผมอยู่ปี4 อายุ24 ปี เพราะซิ่วมา2ปี เพราะตอนแรกเรียนที่แรกแต่ไม่ชอบบรรยากาศบวกอยากเข้าอีกภาควิชามากกว่า เลยซิ่วใหม่ย้ายมาอีกที่ ม.ดัง เข้าภาควิชานี้ แต่มารู้ตอนหลังว่าไม่ชอบ รู้ตัวตอนปี1เทอม2

เวลาเครียดมากๆ จะมีความคิดวนๆเวียนๆกับเรื่องที่ทำให้รุ้สึกแย่ คิดซ้ำๆเหมือนตอกย้ำตัวเองและมีความคิดที่อยากจะทำร้ายตัวเองตลอดเวลา และปวดหัวมาก

เรื่องของเรามันมีอยู่ว่า เราเป็นคนลาว ​ที่มาอยู่ไทยเราอายุ18 ​เป็นซึมเศร้ามาราวๆ2ปีแล้วครั้งแรกที่กินยาอาการดีขึ้นประมาณ 3 เดือนเราเลยหยุดกินยาไป พอครบ1 ปีก็กลับมาเป็นซ้ำแล้วที่นี้อาการหนักกว่าเดิมคว