หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การออกกำลัง เพิ่มความสูงมีอะไรบ้าง
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
อยากจะถามว่าการออกกำลัง เพิ่มความสูงมีอะไรบ้าง
แล้ววิ้งจะสูงได้ป่าวแบบ 7เดือน 3-4เซน
ตอนนี้อายุ16
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำการออกกำลังกายเพิ่มความสูงสำหรับผู้หญิง อายุ 16-17 ปี ???
คือเราอ่ะอายุ16-17 ปียังสูงแค่ 153อยู่เลยโดนคนล้อมาตลอดเลย อยากจะให้ทุกคนช่วยว่าจะมีโอกาาสูงไหม ได้กี่เซน ออกกำลังกายแบบไหน โหนบาร์ยังไงให้สูงแบบรวดเร็วค่ะ ตอบห
สมาชิกหมายเลข 5320108
สูง 167 อยาเพิ่มคงามสูง
อยากรู้ว่า อายุ 22 จะเข้า 23แล้ว สูง167 ถ้าออกกำลังกายด้วยการวิ่งบวกกับกินอาหารที่มีประโยชน์ แล้วก็แคลเซียม มันสามารถที่จะช่วยให้เพิ้มความสูงได้ไหม อยากจะให้ส่ว
สมาชิกหมายเลข 998883
อยากสูงอีก
ผมอายุ 17 สูง 176 อยากสูง 180 พอมีโอกาสมั้ยครับ เเล้วออกกําลังกายยังไงให้สูง เล่นเวทเเล้วจะสูงช้ามั้ย หรือกินอะไรให้เพิ่มความสูง
สมาชิกหมายเลข 3287600
วิธีเพิ่มความสูง
อายุ 14 ปี สามารถสูงได้อีกไหมคะ คือหนูออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2 วันค่ะ แต่ก็ไม่สูงขึ้นเลย
สมาชิกหมายเลข 8143812
อายุ15ปี 4 เดือนแล้ว จะสูงได้อีกมั้ยถ้า กระโดดเชือกวันล้ะ30นาที ดื่มนมวันล้ะกล่อง
ตามหัวข้อเลยค่ะ แล้วถ้าใครเคยทานยาเพิ่มความสูงแล้วสูงขึ้น แนะนำหน่อยน้ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3806541
ส่วนสูง
แม่สูง155 พ่อ167 เพศหญิงนะคะ เป็นป.จ.ดช่วงม.1 ช่วงป.6พุ่งมา12cmแล้วสูงขึ้นเรื่อยๆ เป็นเด็กที่น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์มาตลอดค่ะคือเหมือนเพิ่มพร้อมส่วนสูงหร◌ือเปล่าไม
สมาชิกหมายเลข 9362236
เด็กเกิดหลัง2554เตี้ยกันเยอะ
เด็กเกิดหลัง2554เตี้ยกันเยอะจัง(ไม่ทุกคน)เราสังเกตมาเห็นเพราะเห็นเด็กมอ1มอ2มีแต่คนเตี้ยเยอะ หรือเพราะโตช้าแค่สงสัยเฉยๆเพราะน้องเราอยู่มอ2เป็นผู้ชายแต่ยังสูงไม่ถ
สมาชิกหมายเลข 8674675
อายุ12 สูง 146 อยากสูงมาก
คือตอนนี้อยู่ม.1 ค่ะ รู้สึกว่าตัวเองสูงช้ามาก เพราะตอนอยู่ ป.6 สูง 144 ซึ่งหยุดสูงมา 1 ปี จนขึ้นม.1 มา สูงขึ้น 2 เซน อยากรู้วิธีมากค่ะ อยากสูงจริงๆ ถามผู้รู้หน่
สมาชิกหมายเลข 4791190
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การออกกำลัง เพิ่มความสูงมีอะไรบ้าง
แล้ววิ้งจะสูงได้ป่าวแบบ 7เดือน 3-4เซน
ตอนนี้อายุ16