หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมี six pack เลือกนมอันไหนดีครับ ระหว่าง 2 อันนี้ที่คิดว่าดีสุดในตลาด
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
โภชนาการ
1 ซีพีเมจิ ไขมัน 0% ราคา 45 บาท 830 ml >>> เงิน 1 บาทซื้อได้ปริมาณ 18.44 ml
2 ซีพีเมจิ โกลว์ แอดวานส์ 20 บาท 180 ml >>>เงิน 1 บาทซื้อได้ปริมาณ 9 ml
(รูปไม่ค่อยชัด 1หน่วยบริโภคให้พลังงาน 90 กิโลแคลอรี่)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิตามินซี 200% ของ C-vitt กับ เจเล่บิ้วตี้ เลือกอันไหนกันครับ
ข้อมูล จากฉลากโภชนาการ เจเล่ บิ้วตี้ ราคา 10 บาท พลังงานทั้งหมด 50 แคลอรี่ ไขมันทั้งหมด 0% โปรตีน 0% คาร์โบไฮเดรต12 กรัม 4% น้ำตาล 5 กรัม โซเดียม 20 มก. 1% วิตา
สมาชิกหมายเลข 3794353
แนะนำเมนูอาหารที่ครบ 5 หมู่ ในแต่ละวัน ให้ด้วยครับ
เป็นเพศชายครับ สูง 170 น้ำหนัก 68 กก. อายุ 44 ต้องการพลังงานในระดับ 2,000 kcal/วัน (ขาดหรือเกินได้บ้างครับ พอจะเข้าใจ) ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรต(คาร์บ) 3 กรัม
สมาชิกหมายเลข 6547313
อยากทราบเรื่องอาหารสำหรับเล่นกล้าม มือใหม่นะครับ
ผมสูง 176 ซม.หนัก 66.5 กก. เล่นเวทแบบจริงจังมาประมาณ 2-3 อาทิตย์แล้วครับ แต่ก่อนหน้านั้นก็ออกกำลังกายมาตลอด เข้ายิมบ้างไม่เข้าบ้าง แล้วก็ไม่ค่อยได้คุมอาหารเลย พ
สมาชิกหมายเลข 4794543
"ซันไบทส์พลัส" ออกใหม่ น่าสนไหมครับ... (ดีกว่า แบบเดิม ป่าว)
เห็น เคลมว่า "อร่อยได้ ไม่รู้สึกผิด" (ปูไปรยา เป็นพรีเซนเตอร์) ถ้าสำหรับคนรักสุขภาพ... แต่ชอบกินขนมกรอบๆ ถือว่า ดีกว่า ขนมอื่นๆ ไหมครับ ข้อมูลจากในเน็
สมาชิกหมายเลข 4765197
วิ่ง 1 ชั่วโมง กับเดิน 4 ชั่วโมง อย่างไหนเบิร์นแคลมากกว่ากันครับ
ระหว่างวิ่ง 1 ชั่วโมง 30 นาที pace 6 ระยะทาง 15 กิโลเมตร กับเดิน 4 ชั่วโมง 40 นาที pace 14 ระยะทาง 20 กิโลเมตร อย่างไหนเบิร์นแคลได้มากกว่ากันครับ สมมุติว่าน้ำหน
อยากผอมครับผม
โอวัลตินช็อกโกชาไทยหรือนมหมีมัทฉะ
ว๊ายยยยย แรงมาก!!!! เธองานนี้อยู่ทีมไหนดีค่า โอวัลตินช็อกโกชาไทยหรือนมหมีมัทฉะ ไง???ว่าไงละ เริ่มจากโอวัลติน ช็อกโกตาตั้งที่รวมกับน้องชาไทย รวมเป็นหนึ่งเดียวในก
ปากกาดาว
หิวตอนดึกออกไปซื้อกล้วยเซเว่นเจอดิบอีก
ออกกำลังเสร็จตอนค่ำๆ รู้สึกหิวขึ้นมาออกไปหาของกินเซเว่น ได้ berger นมโยเกิร์ต กล้วย กินหมดไป 2 อย่าง จะตบท้ายด้วยกล้วยก่อนนอน แกะมาเอ้า ดิบเฉย อยากรู้ว่าก่อนว่า
สมาชิกหมายเลข 5317807
รีวิว นมข้นหลอดบีบ 4 ยี่ห้อดัง
มาจะกล่าวบทไป ถึง นมข้นหลอดบีบ ที่ช่วยให้การกินขนมปัง ในวันที่เร่งรีบยามเช้า สะดวกสบายมากขึ้น ซึ่ง “นมข้นหวาน” และ “ครีมเทียมข้นหวาน” ที่ผู้คนอย่างเราๆ มักเรียก
dearyjung
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
ผลสำรวจน่าทึ่ง .. อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต
อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต ทุกคนมากินอาหารเช้าที่มีคุณภาพกันนะครับ ไขความลับโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ทำไมมนุษย์เงินเดือน ที่มีรายได้ 2 ล้านบาท (10
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมี six pack เลือกนมอันไหนดีครับ ระหว่าง 2 อันนี้ที่คิดว่าดีสุดในตลาด
1 ซีพีเมจิ ไขมัน 0% ราคา 45 บาท 830 ml >>> เงิน 1 บาทซื้อได้ปริมาณ 18.44 ml
2 ซีพีเมจิ โกลว์ แอดวานส์ 20 บาท 180 ml >>>เงิน 1 บาทซื้อได้ปริมาณ 9 ml
(รูปไม่ค่อยชัด 1หน่วยบริโภคให้พลังงาน 90 กิโลแคลอรี่)