อยากทราบว่าชก/เตะกระสอบทรายเเบบต่อเนื่อง1ชั่วโมงเบิร์นได้กี่เเคลอรี่ครับ

​เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา ผมได้ไปทำธุระที่แถววัดชมพูเวก โดยสารรถเมล์สาย191 พอ​ผมเสร็ุจธุระก็เดินมาขึ้นป้ายที่ลง เพราะเวลาขากลับ191 จะวิ่งจากอู่ที่ถนนรัตนาธิเบศร์ ตัดผ่านแยกที่ถนนรัตนาธิเบศร์ตัดกับ​ถนนเล

ดิฉันจะส่งไดร์เป่าผมไปซ่อม แต่ไดร์เพิ่งซื้อมาได้แปปเดียว และใช้ได้นิดเดียวเอง และใช้ขนส่งทางแฟลช แต่เมื่อตรวจสอบสถานะพัสดุ พบว่าพัสดุจัดส่งไม่ได้ เลยแจ้งเคลมพัสดุทางแอพพลิเคชั่น แต่พนักงานโทรกลับมาบอก

เมื่อประมาณปี 61 เราหลับกลางวันและฝันว่าโดนผีชุดคลุมสีดำวิ่งไล่ เราวิ่งหนีไปเรื่อยๆจนไปถึงที่ๆหนึ่ง มีผู้ชายคนหนึ่งใส่เสื้อ+กางเกง+หมวกบักเก็ต สีขาวทั้งตัว เหมือนจะเป็นผ้าฝ้ายแบบสมัยก่อน เสื้อผ้าเหมือ

น้ำหนักลงแต่รูปร่างไม่เปลี่ยนต้องแก้ไขอย่างไรครับ น้ำหนักลงเดือนละ 1 กิโลกรัมจาก การออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนัก จาก 114 กก. สองปีผ่านไปตอนนี้เหลือ 94 กก.ครับ เอวเล็กลงแต่รูปร่างยังมีไขมันส่วนเกินทุกส

สวัสดีครับ ผมอยากสอบถามว่ากรณีเเบบนี้สามารถเเจ้งความได้ไหมครับ พอดีว่าวันนี้ผมวิ่งรถส่งอาหารอยู่บนถนนรามคำเเหง ผมวิ่งรถตามปกติไม่เร็ว ผมขับตามทางปกติเเต่ผมลื่นเศษหินเศษทรายที่รถบรรทุกทำหล่นไว้ ทำให้ผม

หากบัตร ATM เดบิตหมดอายุแล้ว และเนื่องจากไม่สามารถเข้าใช้งาน แอพพลิเคชั่นได้ มีผลเกี่ยวข้องกันหรือไม่และควรทำอย่างไรเพื่อใช้งานทั้ง2อย่างได้ตามปกติเเละต่อเนื่องคะ?