หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอ How to มำยังไงให้ผอมก่อนกีฬาสีหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราอยากผอมมากคะเพราะเราสมัครหลีดแต่เราอ้วนคะแต่เขาก็เอาเราเปนลีดนะคะทำยังไงให้ผอมก่อนจะถึงกีฬาสีดีคะเพื่อนๆช่วยหน่อยนะคะเราอยากหุ่นดีแล้วววอยากใส่ชุดสวยๆเต้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินโปรตีนยังไงให้ผอม😂
เริ่มกินโปรตีนควบคุมอาหารวันแรก วดของหวานของมันของทอดตั้งใจว่าจะลดน้ำหนักดูแลหุ่นดูแลสุขภาพ อยากจะกลับมาผอมให้ได้ ใครก็ได้ช่วยแนะนำเรื่องการกินทีค่ะ อยากผอมและสุขภาพดีไปด้วย😂
สมาชิกหมายเลข 7975164
เดี๋ยวนี้คนไทยชอบหุ่นแบบไหนกันคะ
คือbeauty standard ของแต่ละประเทศไม่เหมือนกัน เลยสงสัยเฉยว่าปกติคนไทยชอบหุ่นแบบไหน ไม่ว่าจะเป็น ผอม อวบ อ้วน นาฬิกาทราย ลูกแพร์ สามเหลึ่ยมคว่ำ สูง เตี้ย
สมาชิกหมายเลข 8073890
นักบอลชุดซีเกมสไทยหลายคนดูผอมและดูไม่แข็งแกร่งเท่าไหร่
วันนี้ดูซีเกมส์นัดชิงจริงๆดูมาหลายนัดสำหรับชุดนี้ เห็นนักบอลไทยหลายคนหุ่นดูลีบและดูไม่ค่อยแข็งแกร่งเท่าไหร่เลย นี่u23 ขยับไปก็ทีมชาติชุดใหญ่ละ แค่เรื่องพื้นฐานวิทยศาสตร์การกีฬายังไม่มี ก็ไม่ต้องไปไหนล
สมาชิกหมายเลข 3605537
วิลัยแห่งหนึ่ง
มีวิลัยหนึ่งในพิษณุโลกจะถึงกีฬาสีแล้ววันเข้าแถวรวมแผนกบช.จะหาหลีดไปเต้นแต่คนออกไปน้อยไม่ถึงจำนวนที่อาจารย์ต้องการ แล้วก็เลยบังคับเด็กออกมาแล้วบอกว่าจะให้เป็นหลีดและหลีดต้องซ้อมเสาร์อาทิตย์เด็กบางคนบอก
สมาชิกหมายเลข 9202682
หาแฟนค่ะ
เราชื่อ มายด์ อายุ19-20 อยู่อุบลค่ะ สูง149 หนัก43 ชอบคนเสมอต้นเสมอปลาย รักเราจริง แคร์เรา เข้าใจเรา แล้วก็มีความมั่นคง ไม่ติดเรื่องอายุค่ะ รูปลักษณ์ สูงกว่า หุ่นพอดี ไม่อ้วนไม่ผอมเกินไป ถ้ามีกล้ามด้ว
สมาชิกหมายเลข 9187313
ช่วยแต่งกาพย์ยานี 11 ให้หน่อยค่ะ 5 บท เรื่องเพื่อนของฉัน
คุณครูให้แต่งประมาณว่าใบ้ ๆ ค่ะ ให้ทายว่าคนนี้คือเพื่อนคนไหนในห้องเรียน ซึ่งมีจับฉลากค่ะ ได้เพื่อนผู้หญิงใส่แว่นตา เป็นร่าเริงเฟรนลี่ เข้ากับทุกคน(แบบทุกคนจริง ๆ5555) หุ่นไม่ผอมค่ะ (ไม่เชิงอ้วน) ช่วย
สมาชิกหมายเลข 7974206
ต้องทำยังไงให้ผอมภายใน1เดือน
มีวิธีไหนบางครับที่ลดน้ำหนักเร็วๆไม่เอาแบบสร้างกล้ามเนื้อ แค่อยากผอม
สมาชิกหมายเลข 7538475
How to ทำไงให้ผอมไวๆ
เศร้าน้ำหนักขึ้น5โลภายใน1เดือน ใครก็ได้บอกวิธีเด็ดๆและได้ผลจริงให้ที อยากผอมค่ะ. 😂😂😂😂
สมาชิกหมายเลข 4688957
เป็นหลีดยากไหม ?
คือเราสองจิตสองใจอยากเป็นหลีดค่ะ เพราะปีนี้ม.4แล้ว อย่างน้อยก็เก็บปสก.ครั้งหนึ่ง ม.5 ต้องขึ้นนำเชียร์คุมสแตนน้องๆ ม.ต้น เพราะเราอยากเป็นเฮดสแตนมากๆ ตอนแรกเราเลยถามรุ่นพี่ไปว่าถ้าอยากเป็นคนคุมสแตนหลักต
สมาชิกหมายเลข 6437417
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอ How to มำยังไงให้ผอมก่อนกีฬาสีหน่อยค่ะ