หนูอยากอ้วนกว่านี้ค่ะ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆหนูเพิ่งเขียนกระทู้แรกเพิ่งหัดเล่นค่ะ อยากปรึกษาขอคำแนะนำเรื่องการเพิ่มน้ำหนักอย่างถูกวิธีปรติที่บ้านหนูไม่มีใครอวบหรืออ้วนเลย และหนูเป็นคนตัวเล็กๆ และหุ่นดีค่ะแต่มีน่าอกใหญ่เกินตัวท้องแบนราบ(เขียนแบบนี้จะมีใครหมั่นไส้มั้ย5555) อย่าเพิ่งหมั่นไส้นะคะ ภายใต้หุ่นนั้นไม่มีใครรู้ดีเท่าตัวเราเวลาถอดเสื้อจะเห็นเป็นรอยซี่โครงดูสุขภาพไม่ดี ดูเป็นน้าผีกรุ๊งกริ้งไม่ดีเลยหนูอายุ22ค่ะ หนักแค่42 แต่สูงถึง160
หนูเคยหนักถึง47ตอนม.ปลาย แต่น้ำหนักลดลงมาเรื่อยเลย
ต้องกินอะไรยังไงและต้องดูแลตัวเองยังไงอยากให้ซี่โครงหายไปหนูพยายามกินให้ได้มากๆถึงแม้จะแค่ดมก้ออิ่มแล้ว แต่หนูชอบออกกำลังกายและมีกล้ามหน่อยๆนะคะแค่ตรงสีข้างแหละหน้าท้องไหปลาร้าที่ผอมแห้งหนูรับไม่ได้อยากมาขอคำปรึกษาค่ะ หนูอยากหนักถึง47,48ค่ะ
หนูปั่นจกย.เสือหมอบเพื่อให้เหนื่อยให้หิว จะได้กินอะไรได้มากขึ้น แต่ปรากฎว่าไม่ได้ช่วยอาไรเลย กินน้อยลงอีก ต่างหาก มันทรมาณมากกับการกินอะไรไม่ได้ บางครั้งหนูอยากกินเบอร์เกอร์หมดชิ้นแบบคนอื่นย้าง อยากกินไก่หมอชิ้น ไก่1น่อง หนูยังกินไม่หมดเลย
หนูเคยกินยาทำให้หิวเป็นยากระตุ้นการอยากอาหาา มันทรมานมากค่ะ มันกดประสาททำให้เรากินอยู่ตลอดเวลาไม่หยุดปากไม่เป็นอันหลับนอนหรือทำอะไรเลยหนูเบยหยุดกิน
มี เพื่อนๆ ที่เคยผอมแล้วเพิ่มน้ำหนักได้
บ้างไหมคะ หนูขอคำปรึกษาคำแนะนำดีๆค่ะ
#ไม่รู้จะแท็กห้องอะไรค่ะ
อยากอ้วน ทำไงดีคะ??
สวัสดีค่ะเพื่อนๆหนูเพิ่งเขียนกระทู้แรกเพิ่งหัดเล่นค่ะ อยากปรึกษาขอคำแนะนำเรื่องการเพิ่มน้ำหนักอย่างถูกวิธีปรติที่บ้านหนูไม่มีใครอวบหรืออ้วนเลย และหนูเป็นคนตัวเล็กๆ และหุ่นดีค่ะแต่มีน่าอกใหญ่เกินตัวท้องแบนราบ(เขียนแบบนี้จะมีใครหมั่นไส้มั้ย5555) อย่าเพิ่งหมั่นไส้นะคะ ภายใต้หุ่นนั้นไม่มีใครรู้ดีเท่าตัวเราเวลาถอดเสื้อจะเห็นเป็นรอยซี่โครงดูสุขภาพไม่ดี ดูเป็นน้าผีกรุ๊งกริ้งไม่ดีเลยหนูอายุ22ค่ะ หนักแค่42 แต่สูงถึง160
หนูเคยหนักถึง47ตอนม.ปลาย แต่น้ำหนักลดลงมาเรื่อยเลย
ต้องกินอะไรยังไงและต้องดูแลตัวเองยังไงอยากให้ซี่โครงหายไปหนูพยายามกินให้ได้มากๆถึงแม้จะแค่ดมก้ออิ่มแล้ว แต่หนูชอบออกกำลังกายและมีกล้ามหน่อยๆนะคะแค่ตรงสีข้างแหละหน้าท้องไหปลาร้าที่ผอมแห้งหนูรับไม่ได้อยากมาขอคำปรึกษาค่ะ หนูอยากหนักถึง47,48ค่ะ
หนูปั่นจกย.เสือหมอบเพื่อให้เหนื่อยให้หิว จะได้กินอะไรได้มากขึ้น แต่ปรากฎว่าไม่ได้ช่วยอาไรเลย กินน้อยลงอีก ต่างหาก มันทรมาณมากกับการกินอะไรไม่ได้ บางครั้งหนูอยากกินเบอร์เกอร์หมดชิ้นแบบคนอื่นย้าง อยากกินไก่หมอชิ้น ไก่1น่อง หนูยังกินไม่หมดเลย
หนูเคยกินยาทำให้หิวเป็นยากระตุ้นการอยากอาหาา มันทรมานมากค่ะ มันกดประสาททำให้เรากินอยู่ตลอดเวลาไม่หยุดปากไม่เป็นอันหลับนอนหรือทำอะไรเลยหนูเบยหยุดกิน
มี เพื่อนๆ ที่เคยผอมแล้วเพิ่มน้ำหนักได้
บ้างไหมคะ หนูขอคำปรึกษาคำแนะนำดีๆค่ะ
#ไม่รู้จะแท็กห้องอะไรค่ะ