▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สอบถามเกี่ยวกับการลดหน้าท้องส่วนล่าง
ปกติก็จะคาร์ดิโอ+
คือในวิดีโอนี้มันแค่ช่วยสร้างซิกซ์แพ็กอย่างเดียว
ไม่เกี่ยวกับลดหน้าท้องส่วนล่าง จขกท.เข้าใจถูกมั้ยคะ
แล้วถ้าไม่ได้คาร์ดิโอจะลดหน้าท้องส่วนล่างยังไงดีคะ