แกว่งแขน กับเล่นม้าโยกออกกำลังกาย ควรเลือกทำแบบไหนดีกว่าครับ

งานวิจัยใหญ่ระดับโลกชี้ตรงกันว่า คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอมีโอกาสเป็นมะเร็งน้อยกว่าคนไม่ออกกำลังกายอย่างชัดเจน เพราะการออกแรงที่เหมาะสมก็ช่วยลดฮอร์โมนอักเสบ ลดไขมันสะสมในช่องท้อง และทำให้ระบบภูมิคุ้มกั

กรงไก่หมุนทรงกลม ใช้เลี้ยงหมาแมวได้ไหมครับ การเลี้ยงสัตว์ในกรง สัตว์จะถูกจองจำและขาดอิสระ ไม่สามารถออกกำลังกาย วิ่งหรือเดินในพื้นที่กว้างได้ กรงไก่หมุนทรงกลมจำกัดไม่ให้สัตว์หนี แต่ก็มีความอิสระในก

ในยุคปัจจุบัน โรคหลอดเลือดหัวใจถือเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมาก หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังมีความเสี่ยง เนื่องจากอาการเริ่มต้นของโรคหัวใจมักไม่ชัดเจน การเข้ารับการ ตรวจหัวใจ และ