กิน ปลากระป๋อง เป็นอาหารเย็นเพื่อลดน้ำหนัก?

กำลังลดน้ำหนัก โดยทานอาหารเช้า เที่ยงตามปกติ แต่ตอนดึกๆก่อนนอน กินปลากระป๋องเปล่าๆ 1 กระป๋อง จะทำให้น้ำหนักลดมั๊ยครับ ปลาซาดีน และ ซอสมะเขือเทศ จะกลายไปเป็นไขมันมั๊ย เพราะกินแล้วนอนเลย