มีวิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนมั้ยคะ?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน สุขภาพกาย ออกกำลังกาย

อายุ16ปี สูง171cm. หนัก62kg. แต่มีหน้าท้องค่อนข้างเยอะ เม่าเหม่อ

ใกล้จะเปิดเทอมเเล้วเลยอยากลดหน้าท้องเพราะใส่กระโปรงนักเรียนแล้วเเน่นมาก555ขอแบบเร่งด่วนนะคะ

ขอบคุณค่ะ

ปล.ถ้าเเท็กผิดห้องก็ขออภัยด้วยนะคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3834216

ร่วมแสดงความรู้สึก:

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้

ความคิดเห็นที่ 2

ฝึกเกร็งหน้าท้อง แล้วหายใจเข้า-ออกให้ปกติ สำหรับเราช่วยได้

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1452798

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 2897295 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอสูตรลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนหน่อยค่ะ!!!

คือเราดันไปกินยาลดความอ้วนตัวหนึ่ง(ขอไม่บอกยี่ห้อน่ะคะ) แล้วมันเกิดโยโย่ค่ะ แล้วนี่ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว มันอ้วนขึ้นมามากกว่าแต่ก่อน กระโปรงนักเรียนที่เคยใส่ได้ก็ใส่ไม่ได้ ไม่อยากซื้อใหม่ด้วย สงสารพ่อแม่

สมาชิกหมายเลข 2953296

ขอวิธีผอมเเบบเร่งด่วนค่ะ

ปิดเทอมเเล้วน้ำหนักขึ้นค่ะตัวก็อ้วนขาก็ใหญ่ how toผอมลงเเบบเร่งด่วนหน่อยค่ะกลัวจะใส่ชุดนักเรียนไม่ได้ ปล.เน้นลดขา ลดหน้าท้องค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6377456

ขอวิธีแก้ไขปัญหาคราบผงซักฟอกติดกระโปรงนักเรียนแบบเร่งด่วนหน่อยค่ะ

xyPskoปัญหานี้เป็นเรื่องน่าหนักใจสำหรับเรามากเลยค่ะ เพราะกระโปรงนักเรียนเจ้ากรรมดันล้างผงซักฟอกออกไม่หมด ตอนจะตากก็เหมือนไม่เป็นอะไรนะคะแต่พอตอนแห้งเท่านั้นแหละค่ะ ถึงกับเซ้งเลย แถมพรุ่งนี้ก็เป็นวันจั

สมาชิกหมายเลข 4706735

แถวตลาดถนอมมิตรมีร้านแก้ทรงเสื้อผ้าที่เนี๊ยบๆไหมคะ??? ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

กระโปรงนักเรียนยามและใหญ่มากอ่ะค่ะ เอว24-25 แต่กระโปรงเอว29 เป็นกระโปรงนักเรียนรร.เอกชนอ่ะค่ะ ซื้อใหม่ก็แพงมากกกกก เลยอยากแก้เอา ขอแบบงานด่วนอ่ะค่ะ จะเปิดเทอมแล้ว😅😅😅 ไม่รู้เลือกห้องถูกหรือเปล่า โพสครั

สมาชิกหมายเลข 3865817

ปัญหากินลงพุง อยากรู้สาเหตุ และวิธีแก้มากค่ะ

ช่วงเดือนกว่าๆที่ผ่านมา เรามีความรู้สึกว่ากินแล้วก็ลงพุงๆ ทั้งๆที่แต่ก่อนเป็นคนที่ไม่มีหน้าท้อง แต่เราเป็นคนที่ค่อนข้างอวบ มีเนื้อ เราจะมีพุงก็แค่ช่วงที่เพิ่งกินเสร็จเท่านั้น พอเริ่มย่อยหน้าท้องก็จะยุ

สมาชิกหมายเลข 2235905

17 พค รร เปิดเทอมวันแรก

17 พค รร เปิดเทอมวันแรก วันอังคารที่ 17 พฤษภาคม พ.ศ. 2565 เปิดเทอมวันแรก ปีการศึกษา 2565 ของเด็กนักเรียน ในตัวเมืองการจราจรเช้านี้รถเริ่มติดกันยาวบนท้องถนน ก่อนออกจากบ้านต้องวางแ

สมาชิกหมายเลข 2148931

โคลงสี่สุภาพ

พี่ๆคะช่วยแต่งโคลงสี่สุภาพบทนี้ให้จบ2บทได้ไหมคะเกี่ยวกับวิชาสังคมพอดีเเต่งได้เท่านี้แล้วค่ะ ขอด่วนเลยค่ะเพราะว่าส่งพรุ่งนี้😅 #ขอบคุณมากๆเลยค่ะ🙏🙏😅 นักเรียนควรเร่งรู้ วิชา จงศึกษาปรัชญา ถี่ถ้วน มี

สมาชิกหมายเลข 7104514

คิวทำวีซ่าอังกฤษช่วงเดือนกันยามีว่างเยอะมั้ยคะ คนทำเยอะรึป่าว

เราจะกลับไปต่อวีซ่านักเรียนที่ไทย แต่กลัวกลับมาไม่ทันเปิดเทอม อยากทราบคิวทำวีซ่าช่วงเดือนกันยาประมาณกลางเดือนคิวยังเยอะอยู่มั้ยคะ แล้วยื่นแบบเร่งด่วนนี้ช้าสุดเกินห้าวันรึป่าว มีใครเคยเกินห้าวันมั้ยคะ

มินิแครอท

กระโปรงลูกเสือหญิง ม.ปลาย (ลดน้ำท้องเร่งด่วน)

สวัสดีค่ะ วันนี้มีเรื่องกลุ้มใจอย่างหนักมาก จะมาขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ความมีอยู่ว่า เพิ่งขึ้น ม.4 แล้วต้องใช้ชุดลูกเสือหญิง (สีกากี) ส่วนตัวแล้วเป็นคนที่อ้วน แล้วต้นขาก้อใหญ่ ไปหาซื้อตามร้านก้อไม่มีเลยต้

สมาชิกหมายเลข 4368061

เหนื่อยกับ6-pack รบกวนถามครับ

เหนื่อยกับ6-pack รบกวนถามครับ เล่นเวท มาได้ประมาณ6เดือนละครับ ส่วนอื่นขึ้นแบบรู้สึกได้ ยกเว้นหน้าท้อง มีคำถามครับ ตอนผมเล่น มันก็รู้สึกๆ ตึงๆ ลูบลงขึ้น รู้สึกได้เป็นชั้น 2-3วันเล่นทีครับ แต่พอ ตื่นขึ

สมาชิกหมายเลข 809492

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน สุขภาพกาย ออกกำลังกาย

{room_name}

มีวิธีลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนมั้ยคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ