หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีผอมเเบบเร่งด่วนค่ะ
กระทู้คำถาม
ปิดเทอมเเล้วน้ำหนักขึ้นค่ะตัวก็อ้วนขาก็ใหญ่ how toผอมลงเเบบเร่งด่วนหน่อยค่ะกลัวจะใส่ชุดนักเรียนไม่ได้
ปล.เน้นลดขา ลดหน้าท้องค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักด้วยการกินบ้างคะ เเบบว่ากินอันนี้เเล้วน้ำหนักจะเพิ่ม หรือต้องกินเวลาไหนยังไง
คือเราเป็นคนสูงเเล้วก็ผอมมากๆเลยค่ะ เเล้วยิ่งเป็นคนผอมด้วยเลยทำให้ดูสูงขึ้นไปอีก เราผอมเเบบหนังติดกระดูกเลยอ่ะมันไม่โอเคมากๆ ทำให้ไม่ค่อยมั่นใจ บางคนอาจจะหมันใส้นะที่ว่าเราบ่นว่าผอมเกินไป เเต่ผอมเเบบน
สมาชิกหมายเลข 5919250
เเนะนำยาคุมให้หน่อยคะ
-อยากได้ยาคุมที่กินเเล้วมีนํ้ามีนวล,กินเเล้วฮอร์โมนไม่เห่อสิวไม่ขึ้น,เพิ่มขยายหน้าอก (เน้นมีนํ้ามีนวลเเละสิวไม่ขึ้น) -เป็นคนที่ผอมมากค่ะผอมเเบบนี้มาตั้งเเต่เด็กอยากอ้วนอยากมีนั้ามีน
สมาชิกหมายเลข 7545857
ไม่อยากผอมทำไงดี
สำหรับเราความผอมของเราคือฝันร้ายตอนนี้เราอยากอ้วนถ้าให้เราเลือกระหว่างอ้วนกับผอมเราเลือกอ้วนดีกว่าผอมในที่นี้คือผอมเเบบมากกกกเกินคำบรรยายเลย เเต่ตอนนี้ช่วงปิดเทอมหรือช่วงโควิดเราพยายามเพิ่มกล้ามเนื้อข
สมาชิกหมายเลข 1894899
ขอวิธีลดต้นแขน ต้นขาและหน้าท้อง แบบเร่งด่วนหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะวันนี้เราอยากจะมาขอทริคการลดน้ำหนัก ลดพุง ลดต้นแขนต้นขา คือเรามีงานที่รร.เราจะต้องออกไปเต้นค่ะแล้วชุดที่ใส่คือกางเกงขาสั้น เอวลอย เพื่อนเราตกลงกันว่าจะเอาแบบนี้(สงสานช้านนบ้างสิ พวกแกขาเล็กหน
สมาชิกหมายเลข 1907047
อยากหุ่นลีน หุ่นกระชับ แต่ไมไ่ด้อยากลดน้ำหนัก ทำได้ไหม???
สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ
สมาชิกหมายเลข 8914093
ขอ How to ลดน้ำหนักเร่งด่วนทีค่ะ
เปิดเทอมช่วงนี้อ้วนขึ้นมากกก เพราะกินจุกจิกยิ่งหนุดยิ่งโหยกินหนักกว่าเดิม การจับถ่ายไม่ค่อยดี คนทักว่าอ้วนขึ้นเยอะมาก เครียดมากเลยค่ะ🤦♀️
สมาชิกหมายเลข 5331835
ขอHow toลดน้ำหนัก,ลดสัดส่วนหน่อยค่ะ
ลดกี่โลก็ได้ค่ะขอแค่ให้รู้ว่าสัดส่วนลดลงอ่ะค่ะภายใน2เดือนครึ่งนะคะเพราะจะเปิดเทอมแล้วฮือออยากเปลี่ยนเป็นคนใหม่แล้วที่ร.รเก่าโดดบูลลี่มาตลอดเลยพอไปร.รใหม่ก็อยากเป็นจุดเด่นบ้างแล้วเราสูง160ต้องหนักประมา
สมาชิกหมายเลข 6952663
เกรงบารมีตัวแม่ อั้ม! เปรี้ยว เร่งลดอ้วนด่วน! กลัวตัวใหญ่กว่า
เปรี้ยว ทัศนียา เร่งลดหุ่นเล่น เพลิงพระนาง เหตุกลัวดูตัวใหญ่กว่า อั้ม พัชราภา ฟุ้งทั้งออกกำลังและกินข้าววันละมื้อ ลดไปแล้ว 5 กิโล เผยกลัวเป็นโรคขาดสารอาหาร แต่ยอมทำเพื่อให้ตัวเองดูดีทั้งในจอและนอกจอ
สมาชิกหมายเลข 2765056
ทำอย่างใงดี ถ้าอยากผอมเเบบไม่กินยา 😁 ?
คือส่วนตัวเรา มีน้ำหนัก 65g. เเต่เราอยากลดให้มันผอมกว่านี้ เพื่อนๆมีวิธีบอกเราบ้างไหมค่ะ? ถ้าพึ่งยาลดความอ้วน ทางบ้านไม่ค่อยให้ทานค่ะ มันเสี่ยง จะเป็นเเบบออกกำลังกายรึทานอาหารเเบบไหนดีค่ะ ขอวิธีเเนะนำ
สมาชิกหมายเลข 4183164
อยากหุ่นผอมๆทำไงครับ
ผมอายุ 15 ปีนะครับ สูง 178 น้ำหนัก 58 ครับ ผมอยากหุ่นเเบบเเห้งๆอะครับทำยังไงดี ผมตอนนี้ยังรู้สึกอ้วนเเปลกๆครับ อยากผอมเเบบเเห้งไปเลยทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 4958681
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีผอมเเบบเร่งด่วนค่ะ
ปล.เน้นลดขา ลดหน้าท้องค่ะ