▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เพิ่งได้ตัว เพรส แอนด์ เชค แอล-คาร์นิทีน 500 มา ควรกินหลังหรือออกกำลังกายดีครับ
สรุปคือ ควรกินก่อนหรือหลังออกกำลังกายดีครับ เพราะลองกินแล้วรสชาติก็ดีแถม ใช้สารแทนความหวานด้วย พลังงาน 15 cal เอง
กลัวกินก่อนวิ่งแล้วมันจะจุกอะครับ เพราะมันต้องผสมน้ำ