ซื้อเจ้าไหนดีครับ. ก.เจ้าที่ 1 30 แคปซูล  ราคา 400 บาท 1 แคปซูล ประกอบด้วย Ginkgo Leaf Extract                 &n

ผมอยากรู้ว่าผมทาน L-Carnitine 500 mg ก่อนออกกำลังกาย 30นาที มันจะอยู่ในร่ายกายเรานานแค่ไหนครับถึงจะหมดฤทธิ์

กรณีการขอ อย. ในอาหารเสริม ตัวอย่าง L-Carnitine เป็นไปได้มั้ยครับ ที่ผู้ผลิตเขียนระบุส่วนประกอบสินค้าแบบไม่ชัดเจนแล้วได้รับ อย. เช่น เขียนว่ามี L-Carnitine 500 mg แต่ไม่ได้เขียนประเภทว่าเป็นประเภท L-C

L-Carnitine https://th.iherb.com/pr/Dymatize-Nutrition-L-Carnitine-Xtreme-60-Capsules/25709 ผมออกกำลังกายนะครับ คาดิโอ ประมาณ 1 ซม ก็ล้าแล้วเลยหาตัวนี้มาช้วยเสริม เพื่อให้มันอึดขึ้น ผมทานคู่กับ CLA

คือกำลังพยายามลดพุง ฟิตหุ่นอยู่ครับ สูง 178 หนัก 85 กก. ทุกวันนี้จะกิน L-carnitine 500 mg. ก่อนไปวิ่งและเล่นเวทจ์ (วิ่งประมาณ 45 นาทีและต่อด้วยเล่นเวทจ์อีก 30 นาที) ทีนี้ไม่แน่ใจว่าที่ตัวเองกินอยู่นี

ไม่แน่ใจของ Truemove หรือ DTAC มีแพคเกจไหนที่ 5G ไม่จำกัดและมี Multi SIM บางคับ ในช่วงราคาแพคเกจ 1699 บาท พอดีใช้ AIS 5G 

เราชอบซื้อเสื้อวินเทจมือสองจากไอจีตัวละประมาณ400-500แต่ซื้อแบบสองสามเดือนทีให้พ่อออกบ้างตัวเองออกบ้างบางทีก็หารเพราะเกรงใจพ่อ(ตามจริงฐานะที่บ้านเงินเดือนแสน+แต่ก็ยังเกรงใจอยู่ดี)แบบนี้ถือว่าสิ้นเปลือง

ผมฟังคร่าวๆทางยูทูป ระยะนี้ ช่องฟอร์บส์ เบรคกิ้งนิวส์ จะเอามาลง ผมฟังที่ อีลอน มัสก์ พาลูกชายวัย 4 ขวบ เข้าห้องทำงานรูปไข่ ของท่านประธานาธิบดี ทรัมป์ ผมไม่เก่งอังกฤษ แต่จับใจความได้ว่า โดนัลด์ ทรัมป์

เบื่อมากค่ะไม่มีแพคเน็ตไม่ลดสปีดไม่อั้นดีๆถูกๆบ้างปัจจุบันใช้รารา400+มันสิ้นเปลืองมากค่ะ ใครมีแนะนำในราคาต่ำกว่า150ไหมคะ ถ้าไม่มีจะลองย้ายค่ายดู  เหนื่อยกับการหาโปรเน้ต