ถามสาวๆ ก่อนโดนเท กับหลังโดนเท น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น หรือลดลงครับ

สวัสดีครับ คือ ตอนนี้ปิดเทมอใหญ่ ผมกำลังจะไป ต่อ ม.4 ผมอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองสักครั้ง ตอนนี้ผม อายุ 15 ปี ส่วนสูง 165 เซนติเมตร น้ำหนัก 95 กิโลกรัม มีเวลาเกือบ 72 วัน ผมอยากให้พี่ๆช่วยแนะนำหน่อย ว่าควร

NaOH  น้ำหนัก 60 kg.ที่ความเข้มข้น 50% หากคิดที่ความเข้มข้น 100% จะมีน้ำหนักเท่าไหร่? รบกวนขอวิธีทำ/วิธีคิดด้วยนะคะ หมายถึง ถ้าที่ความเข้มข้น50%ใส่สาร60กิ

สวัสดีค่ะ จขกท. เป็นนักศึกษา ซึ่งช่วงนี้ปิดเทอม ว่างมาก ก็เลยอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง เนื่องจากปล่อยประละเลยจนน้ำหนักขึ้นมา 10 กิโลกรัม(จาก 48 เป็น 58 สูง 155 อายุ 24) ผลจากการตามใจปาก ชอบดื่มน้ำหวาน ทาน

ผมอยากจะมาเล่าประสบการณ์การลดน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติ จากน้ำหนัก 118 กิโลกรัม เหลือ 74 กิโลกรัม ซึ่งหลายคนรอบข้างที่เห็นการเปลี่ยนแปลงของผมแต่ไม่ได้สนิทกับผมมาเห็นอีกครั้งต่างแปลกใจ บางคนก็ทักถามเพื่อน

น้ำหนักลงไป 7 กิโลกรัมต้องคำนวณแคลใหม่ยังไงบ้างครับเพราะตั้งแต่ทำงานที่ใหม่ไม่ได้คำนวณแคลเลยไม่ได้ออกกำลังกายประมาณ 2 เดือนแล้วทำงานที่ใหม่ยังไม่ถึง 2 น้ำเดือนน้ำหนักลงไปเร็วมาก วันหนึ่งเดินประมาณ 8 ช

ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้หญิงหน่อยค่ะ พอดีน้ำหนักอยู่ที่38-39 ประมาณนี้ อยากให้หนักถึงประมาณ45กิโลกรัม 🥹

กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น ส่วนสูง 155 น้ำหนัก 42 อยากให้เพิ่มอีกสัก 1 หรือ 2 กิโลกรัมมันยากมากเลยค่ะ ตอนเย็นกินพุงกระป๋อง พอเช้าขึ้นมาคุณก็หายไปหมดเลยค่ะ เหลือพุงเล็กๆเท่าเดิม ขอคำแนะนำจากท่านผู้รู้