เวลาทำงานหนักๆ เพลียๆ ไม่มีเวลานอน บำรุงตัวเองงัยกันบ้าง

กระทู้คำถาม

อยากรู้วิธีของเพื่อนๆอะ ว่าเวลาที่ทำงานหนักๆ เพลียๆ ไม่มีเวลานอนเลย ตื่นมาก็เพลียไม่หาย โดนเตียงดูด มีวิธีดูแลตัวเองยังไงกันบ้างคะะ

สมาชิกหมายเลข 3827160

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต สุขภาพกาย คลับสุขภาพ

{room_name}