▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ทำไมนอนน้อยตื่นมาแล้วไม่ง่วง นอนเยอะกลับง่วง เพลีย .. มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหมคะ
แต่บางวันที่นอนแค่ 1-4 ชม. ตื่นมากลับกะปรี้กะเปร่า มีง่วงระหว่างวันบ้าง
แต่ไม่เพลียเท่าตอนนอนเยอะๆคะ จขกท อายุ30ค่ะ
มีผู้รู้หรือใครมีประสบการณ์แบบนี้บ้าง งงร่างกาย แล้วก็อยากทำให้เหมาะสม
กับร่างกาย สุขภาพเรามากที่สุดค่ะ
ขอบคุณค่ะ