เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ลดน้ำหนักได้ 18 กิโล อยากเล่นเวทให้กล้ามชัด ควรทานเวย์ตัวไหน ครับ

6 เดือนที่ แล้วผม น้ำหนัก 98 สูง 186 ตอนนี้ น้ำหนักผม อยู่ที่ 80 ส่วนสูง 186 ตอนนี้ผมออกกำลังกาย วิ่งบน ลู่ประมาณ 10-20 นาที และเล่นเวทเพื่อให้กระชับ ตอนนี้มีบริเวณท้องที่ย้วย แต่ไม่มากแล้ว ผมอยากทานเวย์เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้มากขึ้นอยากทราบว่า เวย์ตัวไหนเหมาะกับ ขนาดร่างกายผมครับ รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อย ขอบคุณครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2296969

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่