หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากจะผอมแต่ห้ามปากตัวให้ให้หยุดกินไม่ได้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คืออย่างงี้น้ะ เราอยากลดน้ำหนักมากแต่เราห้ามปากตัวเองไม่ได้เลยอะ พยายามจะลดแบบจิงจังแต่ก็ห้ามปากที่จะหยุดกินไม่ได้ เราควรจะทำไงดีอ่ะ ตอนนี้น้ำหนักก็92กิโลแล้วอะเราอยู้แค่ม.4เอง ยังไงก็ขอคำปรึกษาทุกคนหน่อยน้ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จีบหน่อยได้มั้ยคะ?
เออโสดค่ะ โสดมานานแล้วอะ ก็ไม่ได้ขี้เหล่นะแต่ทำไมไม่มีใครจิงจังเลยอะ นี่พยายามจิงจังนะแต่ทุกคนที่เข้ามาก็เดินออกไปตลอด เทแล้วเทเล่า เทจนใจพังแล้วพังอีก
สมาชิกหมายเลข 3395447
ผมหนัก 92 กิโลครับ อยากผอมอยากลดน้ำหนักให้เหลือซัก 70 กิโล มันจะพอเป็นไปได้มั้ย
ผมอายุ 22 ปี น้ำหนัก 92 ส่วนสูงประมาณ 180 ครับ คือผมอยากออกกำลังกายครับช่วยแนะนำผมทีว่าผมต้องทำอะไรยังไงบ้างครับเกี่ยวกับการกินและการออกกำลังกาย ปล.ผมไม่รีบนะครับอยากลองค่อยๆเป็นค่อยๆไปดูเพราะผมก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 7098589
ออกกำลังกายอย่างไร ? ไม่ให้ผอม
เราน้ำหนัก 46 กิโลคะ สูง 160 อยากออกกำลังกาย เพราะอยากมีกล้ามหน้าท้องสวยๆ แต่พอเริ่มออกกำลังกายจิงจัง จะเริ่มผอมลงกว่าเดิม.. คือ อยากได้กล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่อยากน้ำหนักลดคะ ต้องทำอย่างไร ควบคุมอาหา
memazelona
ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว
เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน
สมาชิกหมายเลข 7199882
ผ่านไป1ปีน้ำหนักขึ้นมา6กิโลน้อยไปไหม
สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่า ผมน้ำหนัก48 สูง 167 เมื่อปีที่แล้วเคยลงกระทู้ว่าผมหนัก 48 ผมผอมไปไหม ปัจจุบันตอนนี้ผมน้ำหนัก 54 กิโลสูง 169 อยากให้ทุกคนดูพัฒนาการของผมหน่อยครับว่าตอนนี้ดีขึ้นไหม ผมเลยเอารูปส
สมาชิกหมายเลข 8324079
รู้สึกเหมือนตัวเองป่วย หยุดกินไม่ได้
ตอนนี้ มีภาวะเครียด ใช่ค่ะ แต่ไม่ได้ไปหาหมอ แต่คิดเอาเองว่าน่าจะเป็น และตอนนนี้ มีอาการหนักกว่าเดิมคือ กินไม่หยุดค่ะ เคยน้ำหนักเยอะ จาก 105 กก. และลดน้ำหนักไป 30กิโล เหลือ 75 กก. ลดมาได้ปีนี้เข้าปีที
สมาชิกหมายเลข 7797750
โรคกินไม่หยุด บูลีเมีย
เราจะเล่าย่อๆนะคะ เราสูง 160 เรื่องเกิดขึ้นเมื่อ1ปีเกือบ2ปีที่เเล้วค่ะเราลดน้ำหนักจาก80กิโลลงไปเหลือ49กิโลภายใน6เดือนจากนั้นประจำเดือนก็ขายหายไปเลย ผมร่วง (อาทิตย์ที่เราเริ่มคือ600เเคล)เราโทรมมากตอนนั
สมาชิกหมายเลข 7805835
หาของอร่อยใกล้ๆบ้านกิน แข่ง กับเวลาอันน้อยนิดที่มี
สวัสดีค่ะ เมื่อวาน วันอาทิตย์ เป็นวันหยุดแต่เราไม่หยุด กิน 😂😂😂😂ตอนเช้า เราต้องไปตลาด แล้วรีบกลับมาเตรียมของที่จะทำไปขายตลาดนัดในช่วงบ่าย ทำของบางอย่างให้เสร็จไปส่วนหนึ่งก่อน ช่วงสายๆพาลูกชายตัวเล็กเหม
เจ๊แก้ว คนเก่ง
ใครเคยมีวิธีลดน้ำหนักที่ไม่เครียดมากแต่ได้ผล?? 10กิโลภายในกี่เดือน
เราเคยน้ำหนัก47-48 มากสุดมัธยมก็54แต่ก็ลดมาได้เพราะไม่ค่อยกินอะไรแล้วพออยู่มหาวิทยาลัยก็กิรเก่งมากอยากกินอะไรก็กินตามใจปากจนมารู้ตัวมีคนทัก หนัก56 ก็เลยเริ่มวิ่งคุมอาหารแต่ตอนนั้นเรางดของหวานไปเลย กิน
สมาชิกหมายเลข 6740184
ทำไงดี อยากผอมแต่กินไม่หยุด. ?
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบง่ายๆบ้างค่ะ เราอยากลดน้ำหนัก แต่ห้ามปากตัวเองไม่ำด้เลย. 😢
สมาชิกหมายเลข 3773573
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากจะผอมแต่ห้ามปากตัวให้ให้หยุดกินไม่ได้