หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำตัวไม่ถูกเวลาเข้าไปเล่นฟิสเนตครั้งแรก จะต้องทำไงค่ะ ไปคนเดียวไม่มีเพื่อนเลยค่ะ
กระทู้คำถาม
เดินเข้าไป ก็ทำตัวไม่ถูก วันแรกเข้าไปก็ได้แต่วิ่ง นอกนั้นไม่กล้าเล่นเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เข้าฟิตเนสครั้งแรกไม่มีความมั่นใจเลย
สวัสดีคะเรามือใหม่หัดลดไขมัน เจ็บปวดกับตัวเองมากค่ะ ไปสมัครฟิสเนต แต่ไม่กล้าไปเล่นฟิตเนส เป็นคนขาดความั่นใจตั้งแต่เด็กไม่ว่าจะทำอะไรก็กลัวไปหมด คิดมาก จิตตก เรา
สมาชิกหมายเลข 3587963
ตอนทุกคนเข้าฟิตเนสครั้งเเรกรู้สึกยังไงคะ
คือตอนนี้กล้าๆกลัวๆ ไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อน แต่กำลังจะตัดสินใจว่าพรุ่งนี้จะไปสมัครดู (แถวปรีดีพนมยงค์) กำลังดูที่คนน้อยๆค่ะ ประเด็นคือเราอายมาก กลัวเข้าไปแล้วคนเ
สมาชิกหมายเลข 5352814
ไปฟิตเนสวันแรกควรเตรียมตัวยังไงค่ะ ไปคนเดียวจะเก้อๆไหม
คือลงคอร์สฟิตเนสไว้ เพราะอยากลดน้ำหนัก ที่นี้พอจะไปเล่นกลัวจะดูเก้อๆไหม เล่นไม่เป็นด้วย ไปคนเดียวด้วย กลัวไปแล้วจะดูหว่าเหว่ๆ เพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์ไปฟิตเนสวั
สมาชิกหมายเลข 4511928
ขอคำแนะนำให้นักวิ่งมือใหม่ ลงรายการครั้งแรกค่ะ
สัปดาห์นี้จะลงวิ่งรายการค่ะ 10k หลังจากซุ่มซ้อมมานาน ยังไม่เคยไปวิ่งตามงานค่ะ ลงทะเบียนไว้แล้ว ขอวิธีปฏิบัติตัว ไม่ให้เขินๆด้วยค่ะ ไปถึงต้องทำอะไรบ้าง1 2 3 ฝากข
rockynoi
เข้าฟิตเนสครั้งแรกต้องทำตัวยังไงคะ รู้สึกประหม่า กลัวจะไปเงอะๆงะๆ
จขกท.อายุ 25 ค่ะ น้ำหนัก 50g. รู้สึกร่างกายอ่อนปวกเปียกไม่มีมัดกล้ามเนื้อ อยากหาที่ออกกำลังกาย แต่ไม่รู้ว่าต้องเริ่มยังไง อยากเล่นแบบถูกวิธีเลยอยากลองเข้าฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 1996145
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก . ยุคสมัยที่หุ่นยนต์และ AI เข้ามามีบทบาทต่อชีวิตประจำวันมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นนี้ ทำเอาหลายคนพูดว่า มน
Magpies
Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸
ทาง 10 กิโลมันไกล แต่ใจมันสู้…สู้ชีวิต😂 Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸 มาราธอนต่างประเทศครั้งแรก จัดไป 10 กิโล! เส้นทางนี้คือที่สุด! เพราะเราได้วิ่งท่าม
Vichachill
"สนามแตก! HYROX BANGKOK กลับมาทวงคืนบัลลังก์ความฟิต สิงหาคมนี้ที่ศูนย์ฯ สิริกิติ์"
การกลับมาของ HYROX BANGKOK รายการแข่งขัน Fitness Racing ระดับโลก รายละเอียดการจัดงาน • วันที่จัดงาน: 14–16 สิงหาคมนี้ • สถานที่: ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์
Lady_Simplicity
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#10 - นักวิ่งตกม้าตายกลางทาง
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#10 - นักวิ่งตกม้าตายกลางทาง ซีรีส์ชุดนี้ผ่านมา 9 ตอนแล้ว ต้องขออภัยท่านผู้ติดตามด้วยว่าช่วงนี้งานประจำโหมกระหน่ำ Summer Sales อย่าง
norapob
วิ่งผลัด4×200
วิ่งผลัด4×200 นี้คือยังไงค่ะ อยากรู้กติกาและถ้าคนที่วิ่งช้าแต่ไม่ช้ามากประมาณลองซ้อมวิ่งแข่งแล้วได้ที่สามควรอยู่คนที่เท่าไหร่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9167345
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำตัวไม่ถูกเวลาเข้าไปเล่นฟิสเนตครั้งแรก จะต้องทำไงค่ะ ไปคนเดียวไม่มีเพื่อนเลยค่ะ