หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวไรซ์เบอรี่ ถ้าออกมาจากถุงต้องซาวไหมครับ และ อกไก่อุ่นด้วยไมโครเวฟดีไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
โภชนาการ
เตาไมโครเวฟ
อาหาร
เมนูไมโครเวฟ
ผมกลัวจะเสียวิตามินตอนซาวข้าว
และอกไก่ใส่ไมโครเวฟจะเสียโปรตีนไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ค่ะว่ามีไมโครเวฟแล้วชีวิตสะดวกขึ้นจริงมั้ยแล้วยังไง
คือว่าเราเนี่ยเพิ่งจะไมโครเวฟมาใหม่ค่ะคุณลุงซื้อไมโครเวฟมาใหม่เนื่องจากว่าเราได้ทำคือว่าเราเนี่ยเพิ่งจะไมโครเวฟมาใหม่ค่ะคุณลุงซื้อไมโครเวฟมาใหม่เนื่องจากว่าเราได้ทำหม้ออบลมร้อนฝาหม้อแตกเค้าก็เลยซื้อไม
สมาชิกหมายเลข 5986343
ปกติเวลาหุงข้าวซาวข้าวกันไหม ซาวข้าวกันกี่รอบก่อนหุงกันบ้างคะ?
จขกท. กินข้าวบรรจุถุง ที่ขายตามห้าง เรื่องความสะอาด และมาตรฐานการผลิตก็ค่อนข้างไว้ใจระดับนึง แต่เวลาจะหุงข้าว ก็ยังชอบจะซาวล้างสัก 2-3 รอบก่อนหุง จขกท.ลองถามคนรอบๆตัว บางคนไม่ซาว เติมน้ำหุงเลย บางคนซ
สมาชิกหมายเลข 929079
กินข้าวเช้ากัน : ง่ายอีกแล้ว อกไก่กระเทียม ไข่ดาวขาดไม่ได้☺️
เค้าว่ามื้อแรกสำคัญ โปรตีนต้องครบ ผักน้อยหน่อย หมดสต็อค วิธีกินนั้นนนน
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ชวนเพื่อนๆ ทำอาหารคลีนง่ายๆ จากไมโครเวฟ "อกไก่หมักซอสแดง" ทานกับข้าวกล้องอัญชัน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้กี้จะชวนเพื่อนๆ มาทำอาหารคลีนด้วยไมโครเวฟกันค่ะ เด็กหอ วัยทำงาน หรือแม่บ้านที่ไม่มีเตา ก็สามารถทำได้ง่ายๆ เลยค่ะ ไปดูวิธีทำกันเลยค่ะ เมนู “อกไก่หมักซอสแดง” ส่วนผสม
kaokiemonkey
อาหารไทยที่มีประโยชน์กว่าที่คิด
หลายคนอาจมองว่าอาหารไทยเต็มไปด้วยน้ำมันหรือรสจัดเกินไป แต่ความจริงแล้ว อาหารไทยดั้งเดิมมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และดีต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด มาดูตัวอย่างอาหารไทยที่มีประโยชน์กัน! 1. ต้มยำกุ้ง ใช้สมุน
สมาชิกหมายเลข 9041092
สูตรอาหารเปียกน้องแมว ทำเองง่ายๆ แบบสุขภาพดี 🩷🐈⬛🐈
✅ หลักการทำอาหารเปียกแมว • แมวเป็นสัตว์กินเนื้อ (obligate carnivore) → ต้องได้โปรตีนจากสัตว์ • ไม่ควรใส่ เครื่องปรุง, เกลือ, น้ำมัน, หัวหอม, กระเทียม, ช็อกโกแลต, องุ่น, ลูกเกด เพราะเป
สมาชิกหมายเลข 8832720
กินอกไก่+ข้าวไรซ์เบอรี่ 7-11 ก่อนนอน ผิดไหมคะ
สำหรับคนลดน้ำหนัก ควรกินอะไรก่อนนอนคะ ส่วนใหญ่จะซื้อจาก 7-11 สามารถกินโปรตีนจากอกไก่ก่อนนอนได้ไหมคะ พอดีไม่มีความรู้เกี่ยวกับโปรตีนหรือไขมันอะไรพวกนี้เลย ออกกำลังกายเป็น แต่ไม่รู้ว่าเราต้องได้รับสารอา
สมาชิกหมายเลข 4094013
ค่าตกแต่งคอนโดประมาณเท่าไหร่
พอดีว่าจองคอนโดขนาด 26 ตรม. ไว้ มีแถมเฟอร์นิเจอร์ คือ โซฟา ชั้นวาง TV ชั้นวางรองเท้า แอร์ 1 ตัวในห้องนอน ฐานเตียง ตู้เสื้อผ้า ชุดเคาท์เตอร์ครัว โต๊ะกินข้าว ที่คิดไว้ๆ ที่จะซื้อคือ ติดผ้าม่าน ที่นอน ต
สมาชิกหมายเลข 8947975
กินข้าวเช้าอุ่นๆกัน : ข้าวต้มแกล้มมันฝรั่งทอดดด☺️
ข้าวเย็นเหลือครึ่งหม้อ ทำยังไงให้พอกิน4 คน ก็เพิ่มจำนวนเอาด้วยการต้ม ใส่เหมือนเดิม หมึกแห้ง กุ้งแห้ง อกไก่บด+หมูบด แครอทนิด เพิ่มไข่ต้มจะได้โปรตีนครบๆ ส่วนมันฝรั่งทอดเหลือจากกินที่ร้านเมื่อวานที่เด
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ขอคำแนะนำ กินข้าวโอ๊ตมื้อเย็น ค่ะ
เราไม่ได้มีปัญหาเรื่องอ้วนค่ะ แต่อยากกินอาหารแค่วันละ 2 มือ (เช้า-เที่ยง) รู้สึกว่าไม่ได้ทานมื้อเย็น ก็สบายท้องดี หลับสบาย ...แต่ ... บางช่วงก็มีทำงานดึกบ้าง ทำให้ช่วง 2-3 ทุ่ม รู้สึกหิว ก็เลยหันกลับ
สมาชิกหมายเลข 3010752
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
โภชนาการ
เตาไมโครเวฟ
อาหาร
เมนูไมโครเวฟ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวไรซ์เบอรี่ ถ้าออกมาจากถุงต้องซาวไหมครับ และ อกไก่อุ่นด้วยไมโครเวฟดีไหมครับ
และอกไก่ใส่ไมโครเวฟจะเสียโปรตีนไหมครับ