อยากมีแฟนหุ่นล่ำๆเล่นฟิตเนสครับต้องทำอย่างไร

ตามนั้นครับ ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ถ้านึกถึงกิจกรรมยามว่าง ก็มีแต่ช้อปปิ้ง กินข้าว ดูหนัง เล่นเกม ฯลฯ ไอ้เรื่องที่จะไปออกกำลังกายแทบจะไม่มี เพราะอะไรครับ? ต่างจากฝรั่งเมืองนอก การเข้าฟิตเนสถือเป็นเรื่อง

ก่อนหน้านี้เราหุ่นผอมๆ แต่สะโพกกับขาใหญ่ค่ะ ไม่เคยออกกำลังกายมาหลายปีมาก อยากอ้วนขึ้นกว่านี้ เลยพยายามทานแต่ขนม ของหวาน ของทอด แต่ปรากฏว่าน้ำหนักไม่ขึ้น แต่หุ่นเผละ ก้นย้อย เดินทีต้นขากระเพื่อม เพราะม

ตามนั้นเลยครับ

สวัสดีครับ คำถามตามหัวข้อเลยครับผม พอดีผมอยากจะเข้าฟิตเนสครับ เข้าคนเดียวแบบไม่พาเพื่อนไปครับ ทั้งชีวิตผมไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย เหมือนตัวเองจะกลัวๆ ไม่กล้า มีใครเคยเป็นบ้างไหมครับ ผมควรมีแนวทางหรือปรั

อยากทราบว่าตัวจริงเค้าน่าตาหล่อมากไหมครับ เห็นเค้าล่ำรือ ว่าเป็นเหนือเมน ครับ

สูง 168 นํ้าหนัก 60 เล่นเอากล้าม ครับ

ผมไม่เคยเข้าฟิตเนสครับ อยากหาฟิตเนสเข้า ราคาไม่เเรง อุปกรณ์อยู่ในขั้นโอเคครับ มีที่ไหนเเนะนำบ้างครับ

คือเราโดนว่าอยู่บ่อยๆ เราเป็นสาวสองนะ ไม่มีเงินเทคฮอร์โมนด้วย พ่อเราเป็นคนโครงร่างใหญ่ เราเลยได้พ่อมาเราไม่มีความมั่นใจเลย มีวิธีลดหรือเพิ่มความมั่นใจมั้ยคะ เวลาไปไหนคนจะทักก่อนเลยว่าเป็นกะเทยที่ตัวให