LED Grow Light สามารถปลูกผักได้ แล้วจะเอามาสร้างวิตามิน D ให้กับร่างกายคนเราได้เปล่าคะ

ก็ตามหัวข้อเลยครับเราจะรับวิตามินดีจากหลอดไฟLED Grow Lightแทนการรับแสงแดดตอนเช้าได้รึป่าว ขอบคุณครับ

1. หลอด LED Rxxxx MAGNET ULTRA WIDE 36.5 วัตต์ 4,000 ลูเมน เป็นหลอดแผง led แบบไม่มีอะไรปิดกับ2. หลอด LED Bxxx MAGNET CIRCULAR 30 วัตต์ 3,300 ลูเมน เป็นหลอด led ทั้งคู่เป็นแสง daylight แสง 6500k ทำไมห

เราจะสามารถรับวิตามินดีจากLED Grow Lightแทนการรับแสงแดดตอนเช้าได้รึป่าวอ่ะครับ

เนื่องจากต้องตื่นทำงานเช้าและกลับบ้านเกือบค่ำ โดยไม่ค่อยได้โดนแสงแดดเลย ซึ่งแดดเช้ากับช่วงเย็นมีประโยชน์ทำให้ร่างกายแข็งแรงผลิตวิตามินดีได้  อยากทราบว่าแสงจากหลอดไฟชนิดใดที่สามารถทดแทนประโยชน์จา