เราสามารถ LED Grow Light แทนการอาบแดดตอนเช้าได้หรือไม่ครับ

one2car ไฟหน้า LED หรือ Xenon แบบไหนสว่างกว่ากัน หรือดีกว่ากัน ? บทความนี้สรุปทุกข้อแตกต่าง ทั้งความสว่าง อายุการใช้งาน อัตราการกินไฟ และความคุ้มค่า ช่วยให้คุณเลือกไฟหน้าที่เหมาะกับรถและสไตล์การขับขี

“The Cure They Don’t Want You to Remember” ในยุคที่เมืองทั้งเมืองสว่างไสวตลอด 24 ชั่วโมงจากแสงสีฟ้าของจอแก้วและหลอดไฟ LED — ผู้คนในมหานครแห่งศตวรรษที่ 22 ต้องกินยาหลับเพื่อฝืน

แสงแดดยามเช้า นอกจากจะเป็นสัญญาณในการเริ่มต้นวันใหม่แล้ว แสงแดดยังมีวิตามินดีจากธรรมชาติที่เป็นแหล่งพลังงานให้กับชีวิตเพื่อเพิ่มพลังกายให้แข็งแรงพลังใจให้เข้มแข็งที่ดีอีกด้วย

☀️ มนุษย์ที่ลืมแสงอาทิตย์ ณ เมืองแห่งหนึ่งในอนาคต — ท้องฟ้าไม่ได้มีดวงอาทิตย์อีกต่อไป แต่มีเพียงแสงเทียมจากหลอดนีออนขนาดยักษ์ที่แขวนอยู่เหนือศีรษะทุกคน พวกเขาเรียกมันว่า “SunMark™&r

• เข้านอนเวลาเดิมทุกวัน (คลาดเคลื่อนไม่เกิน ±15 นาที) • ตั้ง “สัญญาณเตือนพักผ่อน” (wind-down alarm) ก่อนเข้านอน 1 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายเริ่มผ่อนคลาย หลังจากเวลานี้งดแสง

ในตอนที่ 2 นี้เราจะมาคัดเลือก "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่อัดแน่นด้วยสารอาหารที่สำคัญแต่ละชนิด เพื่อจะมาเป็นอาหารเพื่อยืดอายุขัยและชะลอวัย โดยจะขอเรียกย่อๆ ว่า L3 นะครับ แนวทางในการคัดเลือก ซูเปอร์ฟู้