สอบถามเรื่องวิตามินที่ทานตอนท้องว่าง (ซ้ำขออภัย)

กระทู้คำถาม
คือเรามีวิตามินตัวนึงที่ต้องกินตอนท้องว่างหรือก่อนนอนอะค่ะ  ..  แล้วทีนี้บางวันเรากินมื้อดึก เขาบอกว่าให้เรารอ 2 ชม. หลังทานอาหารเสร็จถึงทานวิตามิน
  ได้เราก็รอประมาณ 2 ชั่วโมงแล้วก็ทาน  ..  คือ 2 ชม. ผ่านมาเราก็รู้สึกท้องว่างแล้วอะค่ะแต่ว่าบางครั้งเราเรอออกมาเป็นกลิ่นอาหารนิดหน่อย  เราเลยสงสัยว่าตกลงท้องเราว่างจริงๆหรือยังเพราะถ้ามันยังมีอาหารอยู่เรากลัวประสิทธิภาพของวิตามินมันออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่อะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่