หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องวิตามินที่ทานตอนท้องว่าง (ซ้ำขออภัย)
กระทู้คำถาม
ยา
อาหารเสริม
คือเรามีวิตามินตัวนึงที่ต้องกินตอนท้องว่างหรือก่อนนอนอะค่ะ .. แล้วทีนี้บางวันเรากินมื้อดึก เขาบอกว่าให้เรารอ 2 ชม. หลังทานอาหารเสร็จถึงทานวิตามิน
ได้เราก็รอประมาณ 2 ชั่วโมงแล้วก็ทาน .. คือ 2 ชม. ผ่านมาเราก็รู้สึกท้องว่างแล้วอะค่ะแต่ว่าบางครั้งเราเรอออกมาเป็นกลิ่นอาหารนิดหน่อย เราเลยสงสัยว่าตกลงท้องเราว่างจริงๆหรือยังเพราะถ้ามันยังมีอาหารอยู่เรากลัวประสิทธิภาพของวิตามินมันออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่อะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลักปฏิบัติการกินยา ยาก่อนอาหาร ยาหลังอาหาร ลืมกินยาตามเวลาต้องทำอย่างไร ?
ปัญหาที่มักพบเสมอเวลาจะรับประทานยา คือ ต้องรับประทานก่อนหรือหลังอาหาร และก่อนอาหารนานเท่าไหร่ หลังอาหารกี่นาที ก่อนนอนนานแค่ไหน ถ้าลืมแล้วจะทำอย่างไร บทความนี้จึงขอสรุปหลักการและหลักปฏิบัติที่ถูกต้องท
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ทำอย่างไรเมื่อลืมทานยา ? เคยลืมกันไหมครับ แล้วทำยังไงกันครับ
หัว กท.ขอใช้คำว่าทาน เพราะ จขกท. คัดลอกมาจาก web ของ ร.พ.นะครับ จะต้องให้เครดิตร ไม่อยากมีประเด็นปัญหากับทีมงานครับ ส่วนตัว จขกท. ถ้าเป็นยาหลังอาหาร จะไม่ลืมครับ แต่ถ้าเป็นยาก่อนอาหาร นี่กลัวลืมมากๆคร
double two
ไข่เดียวเอาอยู่ เมนูไข่ยอดฮิต
ขอขอบคุณ :- https://x.com/Phyathai1772 แค่เมนูจาก “ไข่” ก็ช่วยเติมเต็มทั้งความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการได้ครบถ้วน เพราะโปรตีนสูง มีสารอาหารหลากหลาย และดัดแปลงทำได้หลายเมนู เพียงคุณต้อง
totoonline
4 มื้อเช้าฉายา "นักล้างพิษ" กินตอนท้องว่าง ดีท็อกซ์ลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็ง!
4 อาหารที่ควรกินตอนเช้า ขณะท้องว่าง ช่วยล้างลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็งมื้อเช้าเป็นมื้อสำคัญที่หลายคนมักมองข้าม แต่ทราบหรือไม่ว่า การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในช่วงที่ท้องยังว่างในตอนเช้า สามา
สมาชิกหมายเลข 5462727
10 ผลไม้ที่ยิ่งกินยิ่งผอม ผู้หญิงวัย 40+ กินบ่อยช่วยกระตุ้นคอลลาเจนอย่างเห็นผล
ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส้ม
สมาชิกหมายเลข 5462727
สรรพคุณของกล้วย แต่ละชนิด มีประโยชน์อย่างไร
กล้วยหอม ใครจะเชื่อว่ากล้วยหอม สามารถช่วยเลิกบุหรี่ได้, ลองทานไอศครีมใส่กล้วยหอมเย็นๆทานแล้วเข้ากันสุดๆ แต่ในกล้วยหอมที่เราทานเข้าไปยังมีประสิทธิภาพช่วยผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ เพราะวิตามินบี6 บี 12 โ
totoonline
7 ผักบำรุงตับ ขุมทรัพย์จากธรรมชาติ ปกป้องอวัยวะที่เป็น "โรงงานขับพิษ" ในร่างกาย
7 ผักบำรุงตับ ขุมทรัพย์จากธรรมชาติ ปกป้องดูแลอวัยวะที่เป็น "โรงงานขับพิษ" ในร่างกาย การดูแลตับไม่จำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพง แต่เริ่มต้นได้จากอาหารในมื้อธรรมดาทุกวัน โดยมีผัก 7
สมาชิกหมายเลข 5462727
สูตรเครื่องดื่ม "ของดี" หลังอาหาร ส่วนผสมแค่ 2 อย่างในครัวบ้านๆ แต่ช่วยลดพุง–ผิวสวยจริง!
หลังมื้ออาหาร ดื่มเครื่องดื่ม “มหัศจรรย์” จากครัวบ้านๆ ใช้ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง ช่วยลดพุง–ผิวสวย ได้ผลจริง! เว็บไซต์ SOHA จากประเทศเวียดนาม รายงานว่า เครื่องดื่มร้อนสุดเรียบง่ายจาก
สมาชิกหมายเลข 5462727
แนะนำเวลาในการทานวิตามิน B รวม และ Zinc ทีครับ
เวลาชีวิตประจำวัน 7.30 ตื่น 9.00 กาแฟดำ 12.00 มื้อแรก 16.00 มื้อจุ๊บจิ๊บ 20.00 มื้อเย็น พอดีซื้อ วิตามิน B รวม และ Zinc มาทาน หาข้อมูลแล้ว&
Betrayer of Humanity
มื้อกลางวันกับเย็น
กลางวันทานเยอะ เย็นเลยจัดแค่สัปปะรดภูแลแช่เย็น กรอบหวานฉ่ำ อิ่มเบาๆสบายท้อง กลางวัน 30 เย็น 40 บาท
Neverforever
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องวิตามินที่ทานตอนท้องว่าง (ซ้ำขออภัย)
ได้เราก็รอประมาณ 2 ชั่วโมงแล้วก็ทาน .. คือ 2 ชม. ผ่านมาเราก็รู้สึกท้องว่างแล้วอะค่ะแต่ว่าบางครั้งเราเรอออกมาเป็นกลิ่นอาหารนิดหน่อย เราเลยสงสัยว่าตกลงท้องเราว่างจริงๆหรือยังเพราะถ้ามันยังมีอาหารอยู่เรากลัวประสิทธิภาพของวิตามินมันออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่อะค่ะ