สอบถามการกินกลูต้ากับวิตามินซีครับ

กินกลูต้าร่วมกับวิตามินซีแล้วจะเห็นผลชัดเจนขึ้น.แต่ผมงงตรงที่ว่า
ทานกลูต้าพร้อมกับวิตามินซีเลยหรอครับ หรือทานกลูต้าตอนท้องว่าง ละทานวิตามินซีหลังอาหาร

#ผู้รู้เข้ามาตอบผมหน่อยนะครับบ งงมากตอนนี้