ใครต่อยมวยบ้าง?

ผมเล็งไว้ที่นึงเป็นยิมสอนมวยแบบออกกำลังกาย แต่ถ้าไม่คุมอาหารจะผอมมั้ยครับ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ไม่รู้จะหาที่สอนจากไหนเพราะในเน็ตที่หาไม่ค่อยมี อยากให้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอที่ไม่ไกลบ้าน (บ้านเราอยู่แถวรัชดาภิเษกค่ะ) ราคาไม่แพงมาก เราอยากเรียนไว้ป้องกันตัวแล้วก็ออกกำลังกายค่ะ

ตัวเลือกระหว่าง 1.ปั่นจักรยาน (เสือบหมอบ ทางเรียบ) 2.ต่อยมวย 3.ฟิตเนส คิดว่า แบบใด ใน เวลา ซัก 2 ชั่วโมง น่าจะเผาผลาญได้เยอะกว่ากันครับ ส่วนตัวผมคิดว่า ต่อยมวยนะ นอกจากจะลดน้ำหนัก ยังได้ศิลปะป้องกันต

รบกวนขอคำแนะนำครับ คือผมอ้วนมากๆ หนัก 125 สูง 178 ตอนนี้รู้สึกกดดันและเครียดหลายอย่าง ทั้งเรื่องสุขภาพ งาน ความรัก ทำให้มีแรงฮึดที่จะลดความอ้วน พอดีไปเจอยิมแถวๆบ้าน มีคลาสมวยไทยด้วย เลยรู้สึกสนใจ แต่

ผ้าพันมือต่อยมวยควรใช้ยาวเท่าไหร่ครับ

คือว่าผมอยากจะฝึกมวยไว้ป้องกันตัวกำลังหาที่ซ้อมอยู่ครับเอาใกล้ๆ ตลาดทวีโรจน์