หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โรคเก๊า
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
6 Week Six-Pack
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เป็นโรคเก๊ากินเวต์โปตีนเเละสามารถเล่นเวทออกกำลังหนักได้ไหมผมอยากมีกล้ามเเต่ติดที่กดยูริคสูงขอคำแนะนำหน่อยคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็น เก๊าท์ เล่นกล้าม กินอาหารเสริมได้ไหมครับ
พวก อาหารเสริมที่เป็นช็อคโกเล็ตโปรตีน จะทำให้กรดยูริคขึ้นไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1561315
กรดไหลย้อนกับโปรตีนจากพืช
คือช่วง2-3เดือนที่ผ่านมากลับมาเล่นเวทเลยต้องกินโปรตีนจากพืช(ถั่ว)เสริม ไม่ทราบว่ามันทำให้เกิดใช่ไหมครับเพราะมีการแสบลิ้นปี่แต่ไม่ถึงกับเป็นgerdขั้นหนัก ส่วนอาหา
สมาชิกหมายเลข 7711244
เวย์ที่ไม่มีแลคโตสกับถั่ว มีไหมครับ อยากสูง
พอดีว่าผมแพ้แลคโตสแล้วถั่วเห็นเขาบอกพวกถั่วมีฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือฮอร์โมนเพศหญิงที่เขาบอกมันทำให้กระดูกปิดเร็วผมการออกกำลังกายแล้วอยากทานเวย์โปรตีนเพราะสะดวก
สมาชิกหมายเลข 6975965
โรคผิวสบ้าอักเสบกินไก่ได้ไหม
ผมเป็นโรคผิวสบ้าอักเสบครับตอนนี้ประสบปัญหาคืออาการปวดครับผมมักมีอาการปวดเข่ารุนแรงหลังจากกินไก่เลยอยากทราบว่าถ้ากินไก่กับยอดผักหรืออาหารที่มีกรดยูริกสูงๆโรคที่เ
สมาชิกหมายเลข 5591838
ถามเรื่องเมโสแฟตหน่อยคับ
คืออยากทราบว่าถ้าหน้าเราอ้วนจากการดื่มเเอลฮออะครับ จะสามารถฉีดลดเมโสแฟตได้ไม มันคือบวมน้ำหรือไขมัน ปล.เลิกกินมาสักพักใหญ่ละครับเเต่เป็นกรรมเก่า แต่โดยพื้นฐานตอน
สมาชิกหมายเลข 2445997
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตีนของฟิตเวย
สมาชิกหมายเลข 1904466
ดัมเบลหมุนปรับน้ำหนัก vs ดัมเบลปกติ
ตอนนี้กำลังจะหาดัมเบลอันใหม่ครับ เพื่อนๆคิดว่า ระหว่างดัมเบลปกติ กับดัมเบลหมุนปรับน้ำหนักราคาถูก อันไหนจะคุ้มกว่ากัน 1.ดัมเบลปกติ 50 kg ราคา 3500 บาท 2.ดัมเบลหม
สมาชิกหมายเลข 3617284
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
คุณมีลำดับการอาบน้ำแบบไหนกันบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ คุณมีลำดับการอาบน้ำกันแบบไหน แปรงฟัน ล้างหน้า สระผม ถูสบู่ สครับตัว .... จขกท. เริ่มที่ *แปรงฟัน *ล้างหน้า *ถูสบู่ *สระผม
สมาชิกหมายเลข 929079
ร่างกายแอบทิ้งไว้! 6 อวัยวะในร่างกายที่ "ตัดทิ้งได้" ไม่มีก็อยู่ได้
6 อวัยวะในร่างกายมนุษย์ที่ "ไม่มีก็ได้" เผยวิวัฒนาการที่เหลือทิ้งไว้ และอาจโดนตัดออกโดยไม่กระทบชีวิต ร่างกายของมนุษย์เราก็เหมือนมี "ลิ้นชักเก็บขอ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
6 Week Six-Pack
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โรคเก๊า