หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานจิ้มจุ่มเวลานี้อ้วนมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหาร
อาหารคาว
อาหารไทย
จิ้มจุ่มแคลอรี่เยอะมั้ย ทานเวลานี้อ้วนป่าวตะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อเย็นครับ ยำวุ้นเส้น กับ ไก่ย่าง จิ้มแจ่ว แฟนทำให้ทานครับ
ไก่ย่าง หม้อทอดไร้น้ำมัน เลยเหมือนย่าง ผัก ครับ
HMC
แชร์ประสบการณ์ลดความอ้วนกัน!!
ทุกคนมาแชร์ประสบการลดความอ้วนให้หมูน้อยคนนี้หน่อยค่ะ😂
สมาชิกหมายเลข 4100140
สาหร่ายวากาเมะทอดกรอบ
สาหร่ายวากาเมะทอดกรอบ สาหร่ายวากาเมะ ที่เหลืออยู่เกือบครึ่ง จะทำเมนูต้มก็จะได้เมนูเดิม ๆ เปลี่ยนบ้างดีกว่า เปิดสูตรอาหาร เอามาทอดกรอบ กินเล่นง่าย ๆ น่าจะเข้าที เอามาวางบนผ้าขาวบาง เพื่อซับน้ำส่ว
deauny
ทานข้าวอย่างเดียวน้ำหนักขึ้นด้วยเหรอ
สมาชิกหมายเลข 1899543
ขาไก่สัมมากร
ขาไก่สัมมากร เมื่อก่อนทำงานในเมืองกรุง ได้กินทุกอาทิตย์เลย คิดถึงรสชาติมากมาย หอมเนย และกรอบมาก ๆ กินของร้านยไหนก็ไม่เหมือนร้านนี้จริง ๆ เมื่อก่อนถ้าไม่จิ้มนมน้น ก็จุ่มชีสแบบฟองดูว์ อันนี้แบ่งออกมา
deauny
เรากินน้ำอัดลทุกวันวันละ2ถุง แต่ออกกำลังกายทุกวันเหมือนกันค่ะ ถ้าทำอย่างนี้จะเป็นอะไรมั้ยคะ??
สมาชิกหมายเลข 6743513
ขนมของว่าง มีประโยชน์ Farina Multigrains สแน็คบาร์ธัญพืช
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอบอกต่อแบบฉบับง่ายๆแบบเราเอง ฮ่าๆ เกี่ยวกับ ขนมของว่าง มีประโยชน์ Farina Multigrains สแน็คบาร์ธัญพืช จ้า Farina Multigrains&nbs
สมาชิกหมายเลข 5990473
ช่วงนี้เจ๊ไฝยังต้องรอคิวนานมั้ยครับ
ใครที่อยู่ย่านนั้นพอจะทราบบ้าง อยากลองหาโอกาสไปทานดูซักครั้ง
Alemania
ลดน้ำหนักฉบับไปโรงเรียนหน่อยคะ
ตอนเช้าเราก็กินข้าวปกติเลยเเต่อตนเช้าจะทานข้าว1ทัพพีข้าวไรเบอร์รี่ ตอนเที่ยงเราไม่กินข้าวโรงอาหารอ่ะค่ะ พอจะมีอะไรเเนะนำมั้ยคะ เเต่ถ้าส่วนมากเราจะเข้าสหกรไปกินนม ถั่วห่อ5บาท ฟักทองอบกรอบพวกนี้ค่ะ พอสั
สมาชิกหมายเลข 6999258
อยากรู้ว่า ถ้าวันนึงเรากินอาหารไม่เกิน1000แคล บวกกินขนมนิดๆหน่อยๆแล้ว น้ำหนักจะลดลงมั้ยคะ
จริงๆแล้วไม่ห่วงเรื่องน้ำหนักเลยค่ะ น้ำหนักเราแค่39เอง แต่ที่ห่วงเลยคือพุง ณ ตอนนี้เรากำลังลดพุงอยู่ค่ะ เราออกกำลังกายวันละ2-3รอบ ครั้งละครึ่งชั่วโมงบ้าง 1ชั่วโมงบ้าง อาหารที่กินเราไม่ได้กินคลีนขนาดนั
สมาชิกหมายเลข 6607170
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหาร
อาหารคาว
อาหารไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานจิ้มจุ่มเวลานี้อ้วนมั้ยคะ