จะปรับเวลาลูก 10 เดือนให้นอนเวลาตามปกติยังไงดีคะ?

ลูกชายเราตอนนี้ 10 เดือนค่ะ คือปัญหาอยู่ที่ว่า เขาไม่นอนเลยค่ะ ช่วงกลางคืน คือเขาจะนอนประมาณ ตี2 ตื่น ตี4 แล้วทีนี้ก็ยาวเลยค่ะ หลับอีกที ประมาน 8-10 โมงเช้าเลยค่ะ แล้วก็นอนยาวมาประมาน 4-5 โมงเยนค่ะ แต่ในระหว่างที่หลับ ก็มีสะดุ้งตื่นเล็กๆน้อยๆ เราจับกินนม ก้หลับต่อ แต่ปัญหามันอยุ่ที่เราเองก้เสียสุขภาพไปด้วยค่ะ เพราะโดนสามีว่าตลอดเลย คือเขาเปนห่วงสุขภาพเราอะค่ะ เราเลี้ยงลูกชายคนเดียวเลยค่ะ มีพ่อเราแวะเข้ามาบ้าง บางเวลา ส่วนสามีเรา ไปทำงาน กทม.กลับมาบ้านวันศุกร์-อาทิตย์ ทุกวันนิ เรานอนเช้าตลอดเลย คือ 8-10 โมงเช้า(พอเราหลับ เราก็จะหลับยาววววว ตรงนี้เราจะโดนพ่อเราว่า ตลอด ว่าต้องให้ลูกตื่นกินนม กินข้าว จับอาบน้ำ ให้สดชื่น แต่ เอ่อออออ เราไมีไหวแล้วววววววว แบบลุกขึ้นแหกขี้ตา มาทำไม่ไหวจริงๆค่ะ ความง่วงงงมันครอบงำแลัวค่ะ)  แล้วตื่นประมาน 5 โมงเยน ทุกวัน เราเพลียมากมายยย เสียสุขภาพจริงๆค่ะ โดยเฉพาะโรคกระเพาะ ข้าวเช้าเรา คิอ 6โมงเยนเลยค่ะ พ่อก็เปนห่วงเราเรื่องนี้ ? ส่วนพัฒนาการลูก เราว่าปกติมากเลย ฟันขึ้น 4 ซี่แลัว ยืน,นั่ง, เรียก ปะป๋า มะม๋า ทำท่าหม่ำๆๆๆ ได้ โบกมือบ้าย บาย ตบมือ แปะๆๆ ได้ทุกอย่างเลยค่ะ ตอนนี้ลุ้นว่าเขาจะเดินได้ตอนไหนแค่นั้นเองค่ะ ที่เหลือทำได้หมดค่ะ กินข้าวก็ กินเก่งมากค่ะ ช่างรู้ ช่างสังเกตุ ค่ะ ชอบทำตาม ชอบเลียนแบบค่ะ ตอนแรกเราคิดว่า ลูกเรานอนเช้า ไม่นอนกลางคืน จะพัฒนาการช้า ไม่เลยค่ะ เราพึ่งมาให้ลูกกินข้าวเมื่อตอน 7 เดือนเองค่ะ ฟันมาขึ้นตอน 9 เดือน นั่ง ลุกยืน คืบ คลาน ได้ตอน 5-6 เดือนค่ะ ตอนนี้จะเดินแล้วค่ะ แต่ลูกเราไม่นอนกลางคืนจริงๆค่ะ นอนทีนอนเช้าเลยค่ะ เปนงี้มาตั้งแต่เกิดเลยค่ะ ช่วง 1-3 เดือนนี่ เรียกได้ว่า ไม่นอนเลยค่ะ ตีนทุก 2 ชม. พอโตขึ้นมาหน่อยหลับได้นานขึ้น แต่ก็ไม่หลับตอนกลางคืน มาหลับเอาเช้า แม่ๆบ้านไหน มีวิธีให้ลูกน้อยหลับช่วงกลางคืนแล้วหลับยาวววๆไหมคะ ขอบคุณค่ะ