หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำที่ออกกำลังกยายฟิตเนสย่านสะพานควาย
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
Weight Training
ไม่ทราบว่าแถวสะพานควาย /สวนจตุจักรมีฟิตเนสราคาถูกไหมครับ
ที่จะมีคนคอยแนะนำการเล่นเวทให้ได้ พอดีอยากหาเพื่อนๆที่เล่นด้วยกัน
เผื่อช่วยแนะนำสอนได้ครับ ยังไงเป็นมือใหม่เรื่องเล่นเวทขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยครับ
ปล. เคยจะจ้างเทรนเนอร์แต่คิดว่าไม่คุ้ม ไม่ค่อยมีพลังใจสู้เท่ากับเล่นกับเพื่อนๆครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทรนเนอร์กับการเล่นเวท
สวัสดีครับ พอดีเล่นฟิตเนสมาบ้างแล้ว และก็มีเทรนเนอร์คอยแนะนำบ้างครับ แต่ผมอยากให้การเล่นมีประสิทธิาพมากขึ้น แต่รู้ว่ายังโฟกัสไม่เป็นและยกหนักๆได้ไม่มาก ผมจึงขอส
สมาชิกหมายเลข 3851311
รบกวนแนะนำเทรนเนอร์
สวัสดีครับ พอดีผมสนใจจะหาเทรนเนอร์คอยให้คำแนะนำการออกกำลังกาย เพราะคิดว่าเล่นด้วยตัวเองได้ในระดับนึงแล้ว อยากจะเพิ่มน้ำหนัก และเทคนิคมากขึ้น ไม่แน่ใจว่าพี่ๆเพื่
สมาชิกหมายเลข 3851311
ช่วยแนะนำฟิสเนตแถวรัชดา-ห้วยขวาง (สำหรับคนไม่เคยเล่น) หน่อยครับ
ผมอยากเล่นฟิตเนสออกกำลังกาย แต่ไม่ค่อยมีความรู้ ไม่เคยเล่นเครื่องเล่นอย่างจริงจังมาก่อน จากที่หาข้อมูลแล้วเจอ Fitness 7 ว่ามีเทรนเนอร์คอยแนะนำให้แบบโดยรวม คิดว่
BatVigilante
มีใครเล่นฟิตเนสที่ Winner ตรงนวมินทร์ 96 ไหมครับ
ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เลยอยากหาเพื่อนไว้คอยช่วยสอน ช่วยดู ให้คำแนะนำครับ เซิจข้อมูลดู มีฟิตเนสตรงนี้ ราคาไม่แพง (คือเงินผมก็ไม่เยอะ จะไปสมัครฟิตเนสตามห้าง) ไม่ท
Love Intruder
ตามหาเทรนเนอร์ฟิตเนสที่รับเทรนออกกำลังกาย/ลดน้ำหนัก แถวม.เกษตร บางเขนครับ💪
สวัสดีครับพอดีว่าอยากจะหาเทรนเนอร์ฟิตเนสแถวม.เกษตร บางเขนหรือระแวกใกล้เคียงที่รับเทรนสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อนเลยครับ มีท่านใดแนะนำได้บ้างครับขอราคาเทรนไม่แร
สมาชิกหมายเลข 1250018
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
นักกล้าม เล่นเวท เศรษฐกิจแบบนี้ปรับตัวกันยังไง หมู ไก่โปรตีนแพงทุกอย่าง ไข่ไก่ขึ้นราคา
อยากทราบนักกล้ามกินโปรตีนยังไงบ้าง อกไก่ก็แพง ไข่ก็ขึ้นราคา เวย์ไม่ต้องพูดถึง กระป๋องละสองพัน ไหนจะค่าสมาชิกฟิตเนส ค่าเทรนเนอ ค่ารถไปยิม ค่าใช้จ่ายเยอะมาก สวนทา
สมาชิกหมายเลข 7304503
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
มีใครลดน้ำหนักด้วยการงดข้าวเย็นแล้วได้ผลจริงไหม
อดมื้อเย็น ผอมจริงหรือไม่? คำตอบคือ “อาจผอมในช่วงแรก” เพราะแคลอรี่รวมทั้งวันลดลง แต่ไม่ได้แปลว่าจะผอมระยะยาวเสมอไป หลายคนพังตรงนี้👇 กลางวันอดทนได้ → กลางคืนหิว
บิ๊กเทรล007
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำที่ออกกำลังกยายฟิตเนสย่านสะพานควาย
ที่จะมีคนคอยแนะนำการเล่นเวทให้ได้ พอดีอยากหาเพื่อนๆที่เล่นด้วยกัน
เผื่อช่วยแนะนำสอนได้ครับ ยังไงเป็นมือใหม่เรื่องเล่นเวทขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยครับ
ปล. เคยจะจ้างเทรนเนอร์แต่คิดว่าไม่คุ้ม ไม่ค่อยมีพลังใจสู้เท่ากับเล่นกับเพื่อนๆครับ
ขอบคุณครับ