หยุดออกกำลังกายแล้วทำไมอยู่ออฟฟิศแล้วหนาวขึ้น

ใครพบปัญหาปวดหลัง เพราะนั่งนาน แล้วมีตัวช่วยมาแชร์หน่อยค่ะ ปวดหลังมาก

จขกท ทำงานออฟฟิส เจอ อากาศร้อน ฝน หนาว ทำให้มีน้ำมูก จาม ทานยา รุ้สึก ไม่ดีขึ้น มีวิธีทำไงหายคับ ล้างจมูกก้อดีขึ้น แต่ วีคหน้า บินไปดูงาน มาเล กลัวแย่กว่าเดิมคับ

พนักงานออฟฟิศ คุยกับแผนกไหนยากที่สุด? ของเราแผนก HR พัฒนาทรัพยากรบุคคล นี่คือแบบงงและปวดหัวมาก เขาไม่ต้องการจะเสียเงินพัฒนา แต่เขาอยากจะให้คนในองค์กรพัฒนาเอง แล้วยังมาขอผลงานคนอื่น(ผลงานนั้นที่ไม่ได้

อยากมาแชร์ความผิดพลาดในการซื้อประกันของตัวเองเพื่อไม่ให้คนอื่นพลาดตามนะคะ เราได้รับการเชิญชวนจากบริษัทชับบ์ให้ซื้ออประกันสุขภาพสำหรับออฟฟิศซินโดรมและมะเร็งต่างๆ ซึ่งก็มองว่าอาจจะได้ใช้และหลังจากได้ท

ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ

ปวดหัวจี๊ดๆเวลาล้มตัวนอนเร็วๆ โดยเฉพาะนอนคว่ำ จะปวดบริเวณหน้าผาก ปวดไม่เหมือนไมเกรน บางทีมีอาการหูอื้อร่วมด้วย เพิ่งมาเป็นหลังช่วงเปลี่ยนงานมาทำงานออฟฟิศ อยากรู้ว่าเป็นอาการของอะไร อันตรายไหมคะ มีว

ตามหัวข้อเลยค่ะ ในช่วงที่สถานการณ์เข้าสู่โหมดปกติ ปี2025 มีใครยังWFH อยู่บ้างคะ เข้าออฟฟิศกี่วัน และทำเกี่ยวกับอะไรกันบ้าง ของเราสายไอที เข้าอาทิตย์ละวัน ถ้ากลับเข้าoffice ทุกวันมีแอบคิดหนักอยู่เหมือ

อยากให้เพื่อนๆมาแนะนำอุปกรณ์ลดปวดสำหรับใช้ที่ออฟฟิศกันค่ะ เรามีปัญหาปวดคอ เพราะงานดูจอทั้งวัน ปวดตรงบ่ามากๆ กลับบ้านต้องประคบร้อน/เย็นสลับกันไปค่ะ ถึงจะดีขึ้น มีอุปกรณ์ช่วยอะไรให้ไม่ปวดบ้างมั้ยคะ ตอนน