เราสูง 164-165 ค่ะตอนนี้น่าจะ 165-166 ไมแน่ใจ
จะลดความอ้วนช่วงปิดเทอมนี้^^ เราหนัก 61 ค่ะ
ถ้าลดเหบือ 50 หุ่นจะดีมั้ยคะ หรือ 52/54 กำลังดี เอาแบบหุ่นดีไปเลยอะค่ะ
แต่ไม่เอาเกิน 55 นะคะ
ขอบคุณค่าา