มีใครพอจะทราบข้อมูลเกี่ยวกับยากินของพรเกษมบ้างครับ

ผมรักษาพรเกษมมาประมาณ 6 เดือน ช่วง 3 เดือนแรกกินยาวันละ 9 เม็ด โดยค่อยๆลดมาอาทิตละ 1 เม็ด
เป็นยาเม็ด ขาว-ฟ้า  เช้า 2 เย็น 2  ลดช่วง 4 อาทิตสุดท้าย
               สีเขียวรี เช้า 2 เย็น 2  ลดช่วง 4 อาทิตย์แรก
              ขาว-ฟ้า ขนาดเล็ก เย็น 1  ลดช่วง 3 อาทิตย์ต่อมา

แล้วหยุดกินยาไปประมาณ 2 เดือน สิวกลับมาขึ้นอีกครับ หมอก็ให้ยามีอีก 2 ชนิด
             ขาว-ฟ้า เช้า 2 เย็น 2   2 อาทิต
             สีเนื้อ เช้า 2 เย็น 2      5วัน
พอดียาชุดหลังนี่กินไปแล้วรู้สึก(กินมา 1 วัน) แน่นหน้าอก ปวดๆนิดหน่อย
คือผมไม่รู้ว่าผมปวด เพราะยาหรือเพราะผมวิ่งประมาณ 45 นาที ปกติออก 30 นาที
ถ้าผมจะตรวจสุขภาพว่ายาพวกนี้ถึงจุดอันตรายกับร่างกายหรือยังผมควรตรวจอะไรบ้างครับ
สิวอักแสบแบบไม่มีหัวนี่ผมควรกินอาหารอะไรเพื่อให้สิวยุบทีครับแนะนำทีครับ