ถ้ากินแค่ต้มมาม่าวันละซองประมาณสิบวัน จะมีผลเสียต่อร่างกายมากน้อยเเค่ไหนครับ?

ปัจจุบันน้ำตาลได้แทรกซึมเข้ามาอยู่ในร่างกายของทุกท่านเรียบร้อยแล้ว ไม่ว่าจะมาจากอาหาร น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง ชาสำเร็จรูป กาแฟซอง ​นมกล่อง ขนม คือหันไปทางไหนส่วนใหญ่ล้วนผสมน้ำตาลลงไป เรื่องของเร

คือผมชอบดื่มเครื่องดื่มผสมวิตามินมากเลยครับ ดื่มมาเป็นสิบปีแล้ว ต่อมเอ๊ะพึ่งทำงาน ไม่กี่ปีก่อนที่มีการสุ่มตรวจวิตามินซีในขวด ก็พบว่าส่วนใหญ่สลายไปหมด มีเพียงบางยี่ห้อที่รอด ตอนนี้พึ่งมาสงสัยว่า แล้วเค

เลี่ยงได้เลี่ยง ของกิน ที่ห้าม!กินคู่กัน ส่งผลเสียต่อสุขภาพ . รู้หรือไม่? อาหารบางอย่างไม่ควรกินคู่กัน เพราะอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หลายประการ ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับกระบวนการย่อยอาหาร, การดูดซึ

"ไข่ต้ม vs ไข่ทอด" ปรุงแบบไหนสารอาหารอยู่ครบ แบบไหนสารอาหารเหลือน้อยกว่า สายสุขภาพต้องรู้! กิน "ไข่" ผิดวิธี วิตามินหายเกลี้ยง? ไขข้อข้องใจ ต้มหรือทอดดีกว่ากันไข่ไก่ เมนูสามัญประ