ถ้ากินมาม่าวันละ 1 ห่อ ?

เนื่องจากจขกท.อายุ 16 อยู่หอพักค่ะ แล้วแถวหอไม่ค่อยมีร้านอาหารที่เป็นข้าวเลย มีแต่ขนมจุกจิกของเด็กๆ เช่น ไก่ชุบแป้งทอด ผัดมาม่า ข้าวเหนียวหมูปิ้ง ลูกชิ้น และเซเว่น... ร้านอาหารที่ข้าวเป็นจานก็อยู่ไกลแ

เมนูอร่อยหลายๆเมนู ยิ่งอุ่นยิ่งอร่อย อย่างต้มจับฉ่าย พะโล้ ต้มจืดกระกล่ำปลี แกงไตปลา... หรือพวกเมนูแซ่บๆ อย่างพวกยำ ส้มตำ กะเพรา ข้าวผัดก็เป็นเมนูอร่อย ที่จขกท. กินซ้ำๆติดกันได้หลายๆ มื้อแบบไม่เบื่อ

ช่วงนี้จขกท.ติดดูคลิปAsmr,กินอาหารโชว์ของเกาหลีแล้วส่วนใหญ่ก็มักจะเป็นพวกบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปของเกาหลี ก็เลยติดกินมา2-3วันแล้ว(กินดึกๆประมาณ2-3ห่อต่อวัน) ข้าวไม่กินเลยแต่ช่วงเช้ากินเป็นพวกขนมปังกับนมทด

มีสมาชิกท่าหนึ่งบอกเหลือเงิน 70 บาท แต่ต้องอยู่ให้ได้ 7 วัน (โคตรยาก) แล้วมีคนแนะนำว่าให้กินมาม่ากับไข่ วันละมื้อ (น่าจะเป็นทางออกที่ดี)แต่เราว่ามาม่าทุกวันมันแย่มากเลยนะ ถ้าเกิดไปยืมตังเพื่อน 500

คืออยากทำข้าวกล่องไปกินที่รร.ค่ะ เพราะตอนเที่ยงๆอาหารที่โรงเรียนคนต่อคิวเยอะมากเลย กว่าจะได้กินข้าว แล้วช่วงนี้ก็ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ  แต่ไม่มันใจเลยว่า ถ้าห่อไปกินเองนี่อาหารจะเสียไหมคะ ห้องเรียนประ

เราเพิ่งกินข้าวเที่ยงไป เป็นข้าวหน้าหมู + ขนมหวานเป็นข้าวเหนียวสังขยาห่อใบตองเล็กๆ ปกติเราไม่เคยง่วงหนักขนาดนี้หลังทานข้าวเลยค่ะ เข้าใจว่าข้าวเหนียวอาจจะเป็นตัวที่ทำให้เราง่วง นั่งทำงานไม่ไหว เลยเเอบไ

คือเราหมายถึงจะมีผลไม่ดีในระยะยาวอะไรมั้ย แบบหิวค่อยกิน มื้อนึงกินน้อย แบ่งเป็นหลายมื้อบ้าง ตื่นสาย ก็รวบข้าวเช้าเที่ยงมื้อเดียว หิวอีกก็กินขนมอะไรรองท้องไป ละทำงานเป็นกะ มันกินตรงเวลาเป้ะๆไม่ได้อยู่แ

วันๆหนึ่งมีผลไม้ในมื้อเยอะมากๆ ส่วนมากจะเป็นกล้วย เเละชมพู่ตามฤดูกาล ประมาณ6-7ลูก เเล้วเเต่ขนาด ข้าวกินไม่ถึงทัพพีเลยอิ่มเเล้วเพราะจะหันมากินผลไม้ เพราะชอบผลไม้มากๆ จะเป็นอะไรมั้ย? อายุ:16นะครับ

หนูอยู่ในวัยเรียนค่ะ อายุแค่14 สูง 163 หนัก50 เคยลดมาจาก60 แต่งงกับการกินกี่มื้อมาก บางคนก็บอกทำ if กินเที่ยงกับเย็น ก็ทำมาแล้ว แต่ไม่กินข้าวเช้าคือเพลียไม่มีแรงขึ้นตึกไม่มีแรงเรียนสมองไม่รันเลยค่ะ If