ถ้าเรากินมาม่าวันละซองกินแค่มื้อเดียวต่อวัน เป็นเวลาหนึ่งปี จะมีผลอะไรกับร่างกายมั้ยคะ

ตามหัวข้อเลยครับ

🐶dogfood🐶 โภชนาการสุนัข สำคัญกว่าที่คิด 📌 วิธีเลือกอาหารให้เหมาะกับช่วงวัย ลูกสุนัข → ต้องการโปรตีนและพลังงานสูง เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโต สุนัขโตเต็มวัย → ควรได้รับสารอาหาร

ในยุคที่เดินเข้าตลาดแล้วต้องถอนหายใจกับราคาผัก หรือเดินเข้าห้างแล้วต้องสะดุ้งกับราคาของใช้ การใช้ชีวิตให้รอดพ้นจากภาวะข้าวยากหมากแพงจึงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ยากเกินความสามารถของเราค่ะ เพียงแค่ต้องป

ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม

เวลาเราหิวไม่ได้แปลว่าร่างกายขาดพลังงานเสมอไปและเหตุผลที่ร่างกายไม่ดึงไขมัน โปรตีนมาใช้ทันที มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เพราะความหิวคือสัญญาณล่วงหน้าไม่ใช่สัญญาณฉุกเฉิน ร่างกายเรามีพลังงานสำรองอยู่แล้ว

สวัสดีค่ะทุกคน 🙏 ปัจจุบันอายุ 25 ปี จบการศึกษาระดับปวส.สาขาอาหารและโภชนาการมา กำลังตัดสินใจจะกลับไปเรียนต่อปริญญาตรีปีนี้ค่ะ(2569) แต่ยังลังเลระหว่าง 2 สายนี้ค่ะ 📌 1. คณะสาธารณสุขศาสตร์ สาขาอนามัยชุม