ขอวิธีทำให้เราไม่กินเยอะหน่อยค่ะ

แฟนใครเคยเป็นบ้างคะ เขาจะกินบ่อยมากเขาบอกกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม อิ่มได้แปปๆก็หิวอีก แต่เขากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนกินบ่อยกินไม่อิ่ม กินแตก็เหมือนไม่ได้กินหิวอีก หรือเป็นที่พยาธิเขาเยอะหรอคะหรือยังไง กินเยอะ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ12ค่ะ วันนี้อยากจะสอบถามทุกคนหน่อยค่ะอาการนี้เป็นมาค่อนข้างนานแล้วค่ะ หิวตลอดเวลากินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม มันไม่ได้รู้สึกหิวมากค่ะ แค่รู้สึกว่าท้องมันโล่งและว่างมาก ทำให้มีความรู้สึกอยากก

คือเราน้ำหนักชึ้นมาเร็วมากค่ะจาก 45 ตอนนี้50แล้วทั้งๆที่พยายามไม่กิน แต่รู้สึกว่าช่วงนี้กินหนักทุกมื้อเลยค่ะ เพราะกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม พอกินแป๊ปๆแล้วก็หิวจนปวดท้องเลยค่ะ เหมือนว่าร่างกายต้องกินตลอดเวล

เนี่ยจากแม่เป็นคนตัวเล็กนะค่ะ ลูกออกมาเลยตัวเล็กๆผอม ไม่ทราบว่าเราจะมีพยาธิไหมค่ะ กินอิ่มสักพักก็หิว กินบ่อยๆมากๆเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน หรืออาจะเป็นเพราะ เราไม่ชอบกินข้าว กินแต่กับข้าว ชอบกินสุกี้ ผลไม้ๆ

คือ กำลังลดน้ำหนักอยู่อ่ะค่ะ ปกติใช่วิธีกินน้อยๆ กินไม่ให้อิ่ม พอนิด ๆ ครบสามมื้อ อยู่ได้น่ะไม่ทรมาณไม่รู้สึกหิวตลอกเวลา แต่ถ้าวันไหนจัดเต็มให้อิ่มสัก1มื้อ จะกินๆๆทั้งวันเลยทีนี้ คือ อารมณ์แบบถ้าท้องอ

อยากทราบทุกคนลดน้ำหนักกันยังไงคะ ช่วงก่อนมีประจำเดือนเรากินเยอะมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม รู้สึกว่าตัวบวม และอึดอัด อาหารไม่ย่อย แต่ว่าเราก็กังวลเกี่ยวกับน้ำหนักหลังประจำเดือนหมด อยากทราบว่า ควบคุมอาหา

กำลังเกิดวิกฤติอย่างแรง ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา 3-4 กิโลได้ สาเหตุนึงเพราะมาจากไปเที่ยว ตปท. แล้วหลุดสนุกสนานกับการกินมากเกินไป พอกลับมาพยายามควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย ทั้ง cadio และ workout จนหลัง ออกกำ

ช่วยแนะนำอาหารที่ลดความอ้วนอ่ะค่ะเอาแบบแคลเลอลี่น้อยอิ่มนาน อะไรประมาณนี้ ตอนนี้ทานโยเกิรต์อยู่มันไม่อยูท้องอ่ามันหิวเหมือนเดิมเลยใครมีเมนูเด็ดๆแนะนำด้วยนะเครื่องดื่มด้วยนะ

คือผมเป็นคนที่ตอนแรกกินน้อยมากข้าว1จานยังกินไม่หมด แต่พอหลังๆมาเนี้ย ผมกินจุ มากครับ กินเยอะกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มผมกิน ข้าวเหนียวไก่ไป2ตัวยังไม่อิ่มเลย จากตอนแรกผมสูง166 นน.52 แต่พอม่หลังกินเยอะมาก สูง

คนทั้งบ้าน พ่อ แม่ พี่สองคน อ้วนผมยกเว้นผมซึ่งกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ตอนนี้ผมอายุ 22 แล้วครับผมสูง164โดยประมาณไม่ได้วัดส่วนสูงนานแล้วหนัก 50-51 อยู่ราวๆนี้ผมพยามกินทุกมื้อหรือ เช้า เที่ยง บ่าย เย็น และเ