หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครตอนแรกกินน้อย แต่พอหลังๆมากินจุกินเยอะแบบผมไหมครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ลดความอ้วน
คือผมเป็นคนที่ตอนแรกกินน้อยมากข้าว1จานยังกินไม่หมด แต่พอหลังๆมาเนี้ย
ผมกินจุ มากครับ กินเยอะกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มผมกิน ข้าวเหนียวไก่ไป2ตัวยังไม่อิ่มเลย จากตอนแรกผมสูง166 นน.52 แต่พอม่หลังกินเยอะมาก สูงเท่าเดิม แต่ นน.56 นี้สิ ผมกลัวอ้วนมากครับ แต่ก็หิว ทำยังไงดีT-T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผลไม้ที่ทานแล้วไม่อ้วนทานเยอะได้
ผลไม้ชนิดไหนที่ทานแล้วไม่อ้วนบ้างครับ แบบกินเยอะๆแล้วก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มไขมัน ถ้าลดด้วยจะดีมากๆครับ ผมจะทานหลัง 5 โมงเย็นขึ้นไปครับ เพื่อให้อิ่มและไม่หิวข้าวครับผม แค่นั้นพอครับผม แนะนำทีครับ 🙏🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 8121614
กินข้าวมันไก่วันละสองจานแต่ไม่อ้วน แปลกมั้ยครับ หรือมีปัญหาสุขภาพมั้ยครับ
ช่วงนี้เรียนหนักครับแทบไม่ได้กินมื้อเช้า มากินอีกทีตอนบ่ายโมงด้วยความที่หิวมากเลยซัดข้าวมันไก่พิเศษ1จาน ไม่อิ่มก็สั่งธรรมดามา1จาน ตกเย็นช่วง6โมงก็กินแซนวิชของเซเว่นสลับรสชาติกันไปเพราะไม่อยากกินหนักกล
สมาชิกหมายเลข 5675164
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม 😆😆
แฟนใครเคยเป็นบ้างคะ เขาจะกินบ่อยมากเขาบอกกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม อิ่มได้แปปๆก็หิวอีก แต่เขากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนกินบ่อยกินไม่อิ่ม กินแตก็เหมือนไม่ได้กินหิวอีก หรือเป็นที่พยาธิเขาเยอะหรอคะหรือยังไง กินเยอะ
สมาชิกหมายเลข 7412627
☁️ อากาศเย็นๆก็ไม่หวั่น ☁️ ชวนมากินส้มตำอาหารอีสานแซ่บๆกันค่ะ 🍗🥗🍽️❤️🧡
สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิปค่ะ วันศุกร์แล้วชวนเพื่อนๆมาหิวกับเมนูแซ่บๆกินกับอากาศแบบไหนก็แซ่บไม่มีตก ☁️ อากาศเย็นๆก็ไม่หวั่น ☁️ ชวนมากินส้มตำอาหารอีสานแซ่บๆกันค่ะ 🍗🥗🍽️❤️🧡 ดูอีกทีก็น้ำลายไหลตามอีก มื้อ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ที่คอกับไหปลาร้าเป็นเส้นๆเหมือนขี้ไคลแต่ขัดเท่าไหร่ก็ไม่ออก ต้องทำยังไงT-T
สมาชิกหมายเลข 8488442
ดื่มกาแฟแล้วรู้สึกหิวบ่อยขึ้นกว่าปกติ ควรหยุดดื่มไหมคะ
เพิ่งไปซื้อแบรนด์ ๆ หนึ่งมาลองดื่มดูค่ะ เห็นว่ามันถูกดี มีโฆษณาว่าคุมความอยากอาหารด้วย (ไม่ได้จะซื้อมาเพื่อลดน้ำหนัก แค่เห็นว่าถูกค่ะ) เป็นกาแฟซอง พอดื่มไปได้สองวัน รู้สึกแปลก ๆ มันหิวบ่อยขึ้นกว่าปกติ
สมาชิกหมายเลข 8114142
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ข้าวจี่ทอด 🍚🥚
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้น้องซื้อข้าวเหนียวห่อไก่ทอดมาให้แต่อยากกิน ข้าวจี่ทอด ขึ้นมาเลยเข้าครัวทอดกัน เอาข้าวเหนียวมาปั้นเป็นก้อนๆ(ปั้นไม่สวยเลย55)ตีไข่ประมาณ 2 ฟอง ปรุงรส น้ำปลา แม้กกี้ พริกไทย พักไว้
แมวสีเทาตุ่น
มีใครกินอะไร ก็อิ่มง่ายแบบเราบ้าง ไม่ค่อยหิว เมื่อก่อนไม่เป็นนะ เพิ่งมาเป็นต้นเดือนนี้แหละ
สมาชิกหมายเลข 7266389
ข้าวมันไก่ จานใหญ่ๆ อิ่มแบบจุกๆ
สวัสดีค่ะ วันนี้มาชวนกินข้าวมันไก่จานใหญ่ๆ อิ่มแบบจุกๆกันค่ะเมื่อวานได้ไปไหว้เช็งเม้งมาคิดเมนูตั้งแต่ก่อนไหว้แล้วว่าเราจะทำเมนูอะไรกับของที่ไปไหว้ดีนะ เลยเกิดไอเดีย หุงข้าวมันไก่ไปไหว้ด้วยซะเลย ต้มไก่
เจ๊แก้ว คนเก่ง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครตอนแรกกินน้อย แต่พอหลังๆมากินจุกินเยอะแบบผมไหมครับ?
ผมกินจุ มากครับ กินเยอะกินเท่าไหร่ก็ไม่อิ่มผมกิน ข้าวเหนียวไก่ไป2ตัวยังไม่อิ่มเลย จากตอนแรกผมสูง166 นน.52 แต่พอม่หลังกินเยอะมาก สูงเท่าเดิม แต่ นน.56 นี้สิ ผมกลัวอ้วนมากครับ แต่ก็หิว ทำยังไงดีT-T