" ใครมีวิธีลดน้ำหนักได้เร็ว และเห็นผลจริง ช่วยแชร์ให้ฉันรู้น่อยน้าาา "

คือ ฉันเป็นคนที่กินเก่งชนิดที่ว่าเก่งมากๆๆๆๆๆๆ  ทำให้น้ำหนักขึ้นมาหลายกิโล มีรูปร่างที่อวบ  ฉันเลยอยากลดน้ำหนัก อยากลดจริงๆๆ เพราะมีเพื่อนหลายคนบอกว่าฉันอ้วนขึ้น
ใครมีเคล็ตลับดีๆๆๆๆ ช่วยมาแชร์ให้ฉันหน่อยน้าาาา