หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
" ใครมีวิธีลดน้ำหนักได้เร็ว และเห็นผลจริง ช่วยแชร์ให้ฉันรู้น่อยน้าาา "
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือ ฉันเป็นคนที่กินเก่งชนิดที่ว่าเก่งมากๆๆๆๆๆๆ ทำให้น้ำหนักขึ้นมาหลายกิโล มีรูปร่างที่อวบ ฉันเลยอยากลดน้ำหนัก อยากลดจริงๆๆ เพราะมีเพื่อนหลายคนบอกว่าฉันอ้วนขึ้น
ใครมีเคล็ตลับดีๆๆๆๆ ช่วยมาแชร์ให้ฉันหน่อยน้าาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนักทำไงดี
สวัสดีค่ะทุกคน คือฉันอยากจะถามว่า ถ้ายังลดน้ำหนักต้องทำไงบ้างค่ะ โดยการที่ไม่กินยา คือ (ขอแทนตัวเองว่าฉันน่ะค่ะ) ฉันเป็นคนที่มีน้ำหนักเกือบ 90 ก.ม เป็นคนอ้วนตั้
สมาชิกหมายเลข 5745757
จะลดความอ้วนยังไงให้สำเร็จ
เรื่องมีอยู่ว่า เราเป็นคนที่มีรูปร่างลักษณะอวบ และด้วยความที่กระดูกค่อนข้างใหญ่ เลยทำให้รูปร่างดูเหมือนผู้ชาย เราออกกำลังกายแล้ว แต่ออกนานๆและหนักไม่ค่อยได้ ด้ว
สมาชิกหมายเลข 4113797
ลดน้ำหนักอย่างไรถึงจะผอมจริง
สวัสดี เราเด็กผู้หญิงคนหนึ่ง ที่อยากจะลดน้ำหนัก เราอ่านมามากเเล้วที่เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก เเต่เราอยากได้สูตรที่ลดได้จริงๆ อ่ะ เราน้ำหนัก 55 สูง 160 เราคิดว่าเรา
สมาชิกหมายเลข 4459354
ใครมีวิธีลดน้ำหนักเห็นผลภายในสามเดือนบ้างคะ
คือตอนนี้เราอ้วนมากจากการกินและพันธุกรรมค่ะ คือรู้สึกไม่ค่อยโอเคกับรูปร่างสักเท่าไร ขาดความหมั่นใจเป็นอย่ามาก รู้สึกเหมือนเป็นตัวตลกยังไงไม่รู้ มีใครมีวิธีดีในก
สมาชิกหมายเลข 4372115
สวัสดีคื่อกระทู้แรกของฉันอยากขอคำแนะนำจากเพือนๆ
ก่อนอื่น ต้องสวัสดีชาวพันทิปทุกคนนะคะฉันขอแนะนำตัวก่อนว่าฉันชื่อเตย อายุ25ปีอยู่ในช่วงไวทำงาน. ตอนนี้ฉันอยากขอคำแนะนำจากเพือนๆว่าครวทำยังไง เพราะตอนนี้ฉันกำลังท
สมาชิกหมายเลข 6195383
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ
ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน
สมาชิกหมายเลข 6377631
วุ้นเส้นอ้วสวนไหม
สวัสดีค่ะวันนี้มีเรื่องคาใจเกี่ยวกับวุ้นเส้นเห็นมีหลายคนเขียนว่าวุ้นเส้นอ้วนไหมซึ่งก็มีบางคนที่บอกว่าไม่อ้วนหากไม่กินในปริมาณที่มากเกินไปกับบางคนที่บอกว่าอ้วนพอ
สมาชิกหมายเลข 9252777
กาแฟลาเต้ 0% Collab โคโคนัทจุ๊ยซซซซ์
กาแฟบ้านโฮมเมดวันนี้ขอเสนอ ลาเต้โคโคนัทจุ้ยซ์ 0% เพื่อสุขภาพครับ กินกาแฟมาตลอดชีวิต ตั้งแต่เด็กๆ 10 ขวบ ติดมากเพราะทั้งหวานหอมมันอร่อย มาเลิกน้ำตาลได้เด็ดขาดก็เ
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
" ใครมีวิธีลดน้ำหนักได้เร็ว และเห็นผลจริง ช่วยแชร์ให้ฉันรู้น่อยน้าาา "
ใครมีเคล็ตลับดีๆๆๆๆ ช่วยมาแชร์ให้ฉันหน่อยน้าาาา