สวัสดีคะ วันนี้มีเรื่องอยากมาสอบถามพี่ๆที่เคยตั้งครรภ์มาแล้ว
หรืออาจจะเคยเป็นแบบเดียวกันคะ คือว่าก่อนท้อง หนูเป็นคนอวบ
หรืออ้วนนิดหน่อยคะ หนัก63 สูง167 เป็นคนกินเก่งมาก พอรู้ว่าตัวเอง
มีน้องปุ้ปเลยเลือกกินอาหารคะ ไม่ได้ตั้งใจจะลดน้ำหนักเพียงแต่อยากให้ตัวเอง
กับลูกสุขภาพดี แข็งแรง หลังจากนั้นพอไปหาหมอเดือนถัดไป น้ำหนักลดไป7กิโลคะ
แต่หมอบอกว่าอาจจะเพราะแพ้ท้องบวกกับเลือกทานอาหาร พอเดือนถัดไป น้ำหนักลดไปอีก4กิโลโดยตอนนี้ท้องได้5เดือนกว่าแล้วคะ แต่คุณหมอบอกว่าอย่าเครียด เพร่ะน้ำหนักที่หายไปเป็นไขมันส่วนเกินจากตัวเราที่สะสมมานาน ไม่ส่งผลอะไรกับลูกในท้อง เพราะอีกหน่อยน้ำหนักจะค่อยๆขึ้นเองอันนี้อยากทราบว่า ลูกปลอดภัยจริงใช่ไหมคะ อาหารที่ทานตอนนี้คือ ทานข้าวมือละ3-5ช้อนแต่เน้นกินกับเยอะๆและเน้นผักทุกชนิด ไข่ นมมื้อละครึ่งกล่อง เต้าหู้ ปลานึ่งกินทีเป็นตัวๆเลยคะ และถั่วต่างๆ เน้นเป็นอาหารคลีนคะ
น้ำหนักลดขณะคั้งครรภ์
หรืออาจจะเคยเป็นแบบเดียวกันคะ คือว่าก่อนท้อง หนูเป็นคนอวบ
หรืออ้วนนิดหน่อยคะ หนัก63 สูง167 เป็นคนกินเก่งมาก พอรู้ว่าตัวเอง
มีน้องปุ้ปเลยเลือกกินอาหารคะ ไม่ได้ตั้งใจจะลดน้ำหนักเพียงแต่อยากให้ตัวเอง
กับลูกสุขภาพดี แข็งแรง หลังจากนั้นพอไปหาหมอเดือนถัดไป น้ำหนักลดไป7กิโลคะ
แต่หมอบอกว่าอาจจะเพราะแพ้ท้องบวกกับเลือกทานอาหาร พอเดือนถัดไป น้ำหนักลดไปอีก4กิโลโดยตอนนี้ท้องได้5เดือนกว่าแล้วคะ แต่คุณหมอบอกว่าอย่าเครียด เพร่ะน้ำหนักที่หายไปเป็นไขมันส่วนเกินจากตัวเราที่สะสมมานาน ไม่ส่งผลอะไรกับลูกในท้อง เพราะอีกหน่อยน้ำหนักจะค่อยๆขึ้นเองอันนี้อยากทราบว่า ลูกปลอดภัยจริงใช่ไหมคะ อาหารที่ทานตอนนี้คือ ทานข้าวมือละ3-5ช้อนแต่เน้นกินกับเยอะๆและเน้นผักทุกชนิด ไข่ นมมื้อละครึ่งกล่อง เต้าหู้ ปลานึ่งกินทีเป็นตัวๆเลยคะ และถั่วต่างๆ เน้นเป็นอาหารคลีนคะ